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桑拿房的注意事項：

過度勞累或饑餓時嚴禁蒸桑拿，因為這時人體肌張力較差，對冷和熱刺激的耐受力均降低，易引起虛脫。家用桑拿房選購技巧：廠家和品牌:選擇正規廠家，正規網絡商城等，只有正規，售后的服務才會完善，不會買了個桑拿房，用幾年之后，零部件有問題找不到原來的賣家。衛生間改桑拿房要點：隔斷汗蒸與淋浴之間的隔斷要用鋼化玻璃，它做隔斷還得注意做成“頂天立地”的造型，千萬不能有任何的縫隙留下。如果是普通淋浴房做隔斷，那頂部得預留20厘米左右的隔斷起通風效果才好。

家用桑拿房選購技巧：

廠家和品牌:選擇正規廠家，正規網絡商城等，只有正規，售后的服務才會完善，不會買了個桑拿房，用幾年之后，零部件有問題找不到原來的賣家。什么是桑拿？桑拿一般是利用對全身反復干蒸沖洗的冷熱交替，使血管進行擴張及收縮，能夠起到增強身體血液循環的效果。桑拿房的一般配置有：1、房體（墻板與天花根據尺寸計算板材數量）2、桑拿爐（根據房體體積計算功率）3、溫控器(內控爐不用）4、木椅（高躺板,低躺板,木枕）5、地臺6、隔熱棉7、桑拿門8、防爆燈9、爐圍板10、木桶,木勺11、溫度計12、沙漏13、桑拿石14、出氣口。

桑拿浴，

通過排汗消除毒和重金屬，減輕臟的工作，同時也是皮膚的萬靈藥，使皮膚變得更健康，更有彈性。桑拿房的注意事項：過度勞累或饑餓時嚴禁蒸桑拿，因為這時人體肌張力較差，對冷和熱刺激的耐受力均降低，易引起虛脫。家用桑拿房選購技巧：如果衛生間面積較小，買單人的桑拿房，小桑拿房只需要衛生間有4-5平方米就夠了。雙人的桑拿房則需要衛生間有10平方米左右。

衛生間改桑拿房要點：

汗蒸房中的地漏是要放在門口的淋浴房哪里，地面的坡度也都是要像門口流水，這才能更徹底的保障汗蒸房的干燥性。桑拿房的注意事項：有心臟病病史的患者慎洗，因為桑拿浴引起血壓很大范圍的波動，增大心臟負荷，易引起心臟病突發，出現意外甚至危及生命。衛生間改桑拿房要點：電路使用的電線要選擇粗一點的，不然功率高的汗蒸爐會讓電線的使用不安全。電線它是要放在防水層下面，這會防止高溫和水流對管道造成的侵蝕。