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小貼士：如何防止產后皮膚松弛的問題

適當的肌膚可以幫助產婦的肌膚重建膠原蛋白，幫助臉部的肌肉變得更加順滑，擁有彈性。蕞好是在懷孕期間有空就對臉部的皮膚進行簡單的，這樣對于預防產后皮膚松弛非常有幫助。

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小貼士：產后減肥時要注意的這些問題

何時減肥 　　

1、產后減肥不要操之過急，尤其是在月子期間是修養的時候，這個時候蕞好不要進行減肥。 　　

2、產后的第六周就開始進行減肥了，但是一開始減肥的力度不要太大，應該循序漸進的進行減肥。 　　

3、順產的產婦一般要生產后一到兩個月開始減肥，而剖腹產的產婦就應該等到三個月后了。 　　

4、全方面減肥的蕞佳時期是生產之后的六個月，這個時候產婦的身體大多都會恢復到正常狀態，這個時候減肥身體完全可以承受。

小貼士：剖腹產的產婦月子飲食中要注意的事項

1、飲食多樣化 　　產婦不要偏食、挑食，飲食應該多樣性，多吃一些粗糧，這樣可以確保產婦的營養均衡多樣，更有助于產婦的產后恢復。 　　

2、遠離辛辣食物少吃甜食 　　辛辣刺激性的食物容易會對以脾胃虛弱的產婦造成刺激，影響產婦的健康，而吃過多的甜食也會影響產婦的食欲，而且過多的熱量轉化成脂肪，造成產婦肥胖等問題。

小貼士：產婦在月子期間多久才能出門

為什么月子期間不能出門 　　

月子期間產婦不能出門主要是因為戶外的很多不確定因素影響，如下雨、刮風等都會對于產婦的身體恢復造成影響。如果產婦受到風涼的話，就很容易會出現感mao等疾病，造成產婦出現等情況所以對于產婦來說，在月子期間就盡量不要出門了。