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發布時間:2020-10-28 03:17  
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濕氣是萬病之源,一切寒濕解決不了,整個人就會低下。身體的各種問題就隨之而來了!!
俗話說,十女九寒。
許多女性都是偏寒體質:冬季怕冷,手腳冰涼。夏季即便是滿頭大汗,小腹摸起來卻依舊涼涼。而長期體寒,給女性帶來的危害就不可小覷了:,月經紊亂,腰腿酸軟。
有的甚至會因為體寒導致,進而引發。
很多身體疾病就是這樣因“寒”而生。為了不做“冷宮娘娘”,“”成為眾多女性的一大訴求。
產后腰酸背痛,肚子減不掉?你可能腹直肌分離了!產后腰酸背痛,肚子減不掉?你可能腹直肌分離了!
什么是腹直肌?
腹直肌!那不就是大力水手們的八塊腹肌嘛?沒錯!從突入腹腔的還是在一天天地變大,剛開始擠擠腹腔里面的臟器還能裝得下去,后來干脆就自己開疆拓土,抻長腹部肌肉,撐大腹部空間。在這生存空間的角力里,首當其沖的就是腹腔的門戶——“腹直肌”。
腹直肌具有保護腹腔臟器,維持腹內壓,參與完成、分娩、嘔吐和咳嗽等生理功能。
腹直肌一般是由于懷孕期間及分娩過程中,或肥胖及長期腹壓的人群,隨著腹部壓力的增大,女性腹部肌肉中就會出現一個空隙,懷孕期間肌肉被拉伸,產后無法自動修復。、避免做一些腹部鍛煉,如果腹部直肌空隙還未關閉前,不能夠進行一些劇烈高強度腹部鍛煉,因為這樣會損傷肌肉。第二、要及時的進行,腹直肌分離會增加腹部的發生幾率。第三、要讓小腹得到平坦。第四、局部包扎腹帶,適當鍛煉,循序漸進,防止腹壓過高
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保養,是女人一輩子都要保養的器官,這里看過來 [勾引保養,敷上醫修凈化藥療膜,然后護理倉加熱,促進吸收!凈化垃圾,排出體內毒素,溫宮,等癥!后敷上腹膜,緊致皮膚,淡化黑色素和醫理艙利用紅外線輻射的溫熱效應
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積食分二種情況:1種積食有的是積在胃里,就是吃東西多了導致胃堵了。
2另外一種積在脾,是什么意思呢?就是,當積食長期地積在胃后沒有被消除,慢慢的脾就被傷到了,會給孩子帶來更嚴重的危害。
脾胃虛弱型(疳氣)適應癥狀:形體略見消瘦,而色稍萎黃,食欲不振,或食多便多 ,大便干稀不調,精神不振,好發脾氣。舌苔膩,脈細滑。多見于本病之初期。
脾虛食積型(疳積) 適應癥狀: 形體消瘦明顯,脘腹脹大,甚則青筋暴露,面色萎黃,毛發稀疏易落,煩躁。或見揉眉挖鼻,吮指,食欲減退。或善食易饑、大便下蟲。或嗜食生米、泥土等異物。舌質偏淡,苔淡黃而膩,脈濡細而滑。