產后護理學校優選商家“本信息長期有效”

產后稱為女人第二次生命

那么女性在一生中有三次機會可以調整自己的體質、體形，那就是初潮期、產后、更年期。而的就是產后這個階段，據調查，女性體內的荷爾蒙等雌激素能使經歷過生育這一過程的女性壽命增加十年。生產時期，女人的身體就好像一個打開的大門，可以把產前長期以來積累的多余的積水和毒素（這也是產后發胖的主要原因）排出體外，然后通過正確的補養使你的身體更健康

第二次生命帶給我們的，除了身體結構上的重新構建，更有心理上的再認識。特別是在身體結構上，我們的皮膚、骨骼及體內的很多器官都要經受一次嚴峻的考驗。從懷孕時的害喜、斑、紋，到生產時的陣痛而產生的骨架張力，再到產后的復舊、身體恢復等等，無不讓人感覺這是一次人生的歷煉，一次脫胎換骨的歷煉。如果你的次生命不是很，我們就通過第二次生命來彌補它，如果你的次生命已經很，那就讓我們的第二次生命更加精彩吧！

有紋的看進來，教你應該怎么去除

很多媽媽們之前雖然沒有長出紋，但懷孕后期皮膚也已經處于一個緊繃狀態，寶寶們又正好發育時期，后一個月是高危。肚子里的小朋友開始長肉，腹圍也是的，所以需要特別嚴格控制。皮下纖維彈力維持不住而崩裂，于是導致紋爬滿肚子。平時的蔬菜中，也可以補充大量的葉酸，一定要多吃蔬菜!葉酸能夠改善皮膚暗沉的現象，從而避免紋!多食獼猴桃類等水果可以消除紋。獼猴桃是祛紋很好的天然食物，無任何的副作用，對皮膚有美白潤膚的功效哦

生產時期，女人的身體就好像一個打開的大門，可以把產前長期以來積累的多余的積水和毒素（這也是產后發胖的主要原因）排出體外，然后通過正確的補養使你的身體更健康。在這段期間你能夠有效的改善自己的身體狀況，如果這期間沒有好好的調養，將為你的身體留下隱患。所以，這段時間，也被喻為女人的第二次生命！

從懷孕時的害喜、斑、紋，到生產時的陣痛而產生的骨架張力，再到產后的復舊、身體恢復等等，無不讓人感覺這是人生的一次脫胎換骨的歷煉。

女性體質偏寒怎么調理這點一定要注意！

女性朋友體質偏寒的不容易懷孕成功，嚴重的還會造成

女性體質偏寒主要體現在虛寒，而的虛寒可通過每日晨起測量體溫與觀察生理周期來判斷健康女性每日早晨的體溫應介于36?36.5℃的范圍，若低于35℃就表示可能體質有偏寒之虞。另外，觀察每次月經周期的天數，若總是介于25?35天，且每個月的周期天數差不多，即表示正常。

女性體質偏寒怎么調理”酵素 對人體的新陳代謝有著促進作用，它能促進人體的血液循環，同時還能幫助我們自身人體進行排毒，達到美容養顏、減肥塑身的強大功效，除了年輕人可以食用之外，老人也可以適量食用。