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發布時間：2021-01-12 12:58
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社區飲用水送水站提醒喝瓶裝水注意點
1、如果你買了一大瓶，需要分好幾次喝完的飲料，盡量倒出來用杯子飲用。一旦開蓋對嘴飲用了的瓶裝飲品，盡量在短時間內將它喝完。
2、喝社區飲用水送水站注意點：如果無論如何都要隨身帶著飲用，盡量選擇礦物質飲料，這是因為當人需要長時間外出活動時，身體會消耗大量的能量，身體中的糖分、鹽分和其他礦物質會根據能量供給和汗水的排出而流失，這時候選擇礦物質飲料是比較好的選擇。
3、由于社區飲用水送水站中含有較多的礦物質，過量飲用會使這些礦物質鹽刺激內臟和膀胱，增加內臟和膀胱的負擔。所以患有心臟病及伴有浮腫的不宜飲用礦泉水，更不能將礦泉水當作。
值得一提的是純凈水是現在新出來的一種經過大型反滲透凈化設備處理過的水，多用于食品飲料罐頭產品，這樣就可以完全只呈現這些產品想要的口味，是完全不保留任何礦物質的，當然安全性是比較高的，還是比較適合的。社區飲用水送水站也是值得信任的廠家生產的才可放心飲用。
社區飲用水送水站不宜長期放在車內
如今的市場上有一些社區飲用水送水站、飲料瓶設計時尚，便于攜帶，很多人因為其好看而重復使用，還有很多老年人，出門時經常會灌上自己在家里燒好的熱水，以備不時之需，還有一些人為了圖方便，習慣自己在私家車上放上幾瓶礦泉水，或者把一次沒喝完的礦泉水留在車里等著下一次再喝。殊不知，這種做法都隱藏著很大的健康隱患。
合格的飲料瓶，社區飲用水送水站瓶都是要求食品級的塑料制成，其中含有一些微量的催化劑的化學成分，雖然說這些材料也沒有危害無味，用來裝灌飲料對人體都很安全。但是有些化學材料成分一旦受到高溫或者被酸性溶液腐蝕，就會慢慢溶解并釋放出有害人體健康的東西，如果長期食用受化學成分污染的食物，會使人頭暈，惡心，食欲減退，記憶力下降，另外正規企業生產的灌裝飲料瓶都是經過消毒清洗滅菌，如果反復使用瓶子，就會在瓶子里反復繁殖，而且這種塑制品使用了十月以后就可能釋放出傷害人體的物質，因此礦泉水瓶和飲料瓶都不要重復使用，特別是不要用來裝水和醋。
另外，礦泉水瓶建議不要長期存放在車內。因為礦泉水瓶經過陽光暴曬或者長時間放在悶熱高溫的環境里，容易發生材質老化，并且釋放有毒物質。長期飲用這樣的水，會引起身體的不適，因此建議，車內盡量不要存太多的礦泉水，如果有需要的話，可以少放兩瓶，并保證在短時間內喝完。沒有喝完的水也隨時帶走，或者用玻璃或不銹鋼材質的被子承裝，這樣相對安全。
在家喝社區飲用水送水站的時候，盡量不要讓桶裝水喝太長時間，盡量勤更換社區飲用水送水站。
一天喝多少社區飲用水送水站的量化
喝社區飲用水送水站呢，重要的是安全、衛生、經濟。 至于市面上各種「弱堿性水」「等離子水」「富氫水」「生態水」「深層海洋水」……基本上都是營銷噱頭，形式大于內容。普通成年人一天需要補充大約2升水，其中約800毫升左右可以從食物中獲得，所以還要喝1200毫升左右。
要少量多次，要有意識的主動喝水，而不是感到口渴時再喝。
①早晨起床來一杯，補償夜間水分消耗，降低血液粘稠度；
②餐前一小時來一杯，刺激消化液分泌，促進食欲；
③晚上睡前來一杯，預防夜間血液粘稠度增加；
④工作間歇來一杯，緩解工作壓力；
⑤夏天，或運動量大、流汗多，就再多喝一些。
