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              發(fā)布時(shí)間:2021-01-08 22:50  

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              產(chǎn)后的基本原則

              3、勤清潔

              頭發(fā)、身體要經(jīng)常清洗,以保持清潔,避免遭受細(xì)菌患染而發(fā)炎。

              4、調(diào)飲食

              前面三項(xiàng)每一個(gè)人都沒(méi)有差別,飲食方面就有個(gè)人體質(zhì)的差異性,應(yīng)該有所不同;再者,有感冒、口破、皮膚癢、胃痛等等疾病發(fā)生,飲食與藥就必須改變。古代由于環(huán)境簡(jiǎn)陋,生活條件差,又沒(méi)有電器設(shè)備,因此規(guī)定較嚴(yán),而有一個(gè)月不能洗頭、洗澡的限制,現(xiàn)代人不必如此辛苦,但是坐月子的飲食還是以溫補(bǔ)為主,盡量請(qǐng)醫(yī)師根據(jù)個(gè)人體質(zhì)作調(diào)配比較妥善。



              什么季節(jié)斷奶比較好??

              從科學(xué)角度來(lái)說(shuō),春、秋兩季是寶寶斷奶的較佳時(shí)節(jié),因?yàn)檫@兩個(gè)季節(jié)氣溫適宜,孩子不易生病,而炎熱的夏季斷奶后要添加其他食物,容易引起孩子的消化道疾??;冬季斷奶則很容易使寶寶感冒。

              很多媽媽認(rèn)為,喂到六個(gè)月后就沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)了,所以選擇在寶寶六月齡時(shí)進(jìn)行斷奶。雖然六個(gè)月的寶寶斷奶比較容易,但由于月齡比較小,能添加的食物種類(lèi)較單調(diào),因此斷奶后寶寶可能明顯消瘦,并伴有一些疾病產(chǎn)生。為了寶寶的健康,斷奶的較佳時(shí)段應(yīng)選在孩子一周歲左右,因?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶,輔食提供的熱量已能達(dá)到其所需全部食物熱量的60%以上,具備給寶寶斷乳的條件。