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汗蒸時，身體大量的排汗，會不會虛脫?

　　我們都知道，夏天烈日炎炎，人體容易大量的出汗，從而身體有時會虛脫。汗蒸前準備：應在沐浴和卸妝后進入汗蒸,不要搓擦身體和污物,喝適量溫水。那汗蒸房的溫度肯定比天氣的溫度高，那會不會也造成這種虛脫癥狀的出現呢?是“不會”。虛脫的根本原因是體內環境的離子紊亂，而電氣石汗蒸房可以補充和平衡人體的酸堿度，從而平衡生物電，即使汗水排除很多，也不會造成人體內部的離子紊亂現象的出現，更不會造成虛脫，傷害身體。

多長時間做一次汗蒸比較好

汗蒸的頻率并不是一成不變的，這要看一個人是不是剛開始汗蒸，還有個人的身體接受狀況。三、冬天汗蒸能緩解壓力、放松心情冬季空氣干燥，會使人的皮膚干燥，從而使人的心情容易煩躁。通常剛開始汗蒸的前期是每天1次，連續蒸1-2周，之后改為一周2次。每次汗蒸的時間一般在一個小時左右，時間太長容易虛脫。而且汗蒸過后8—10個小時之內不要洗澡，因為毛孔此時正在打開進行排1毒，如果這個時候洗澡，水中的不干凈物質會滲透到毛孔中，導致毛囊擴張。

冬季常汗蒸，手腳不再涼

手和腳，是我們身體的末端，血液循環較差。一些循環較慢的人群，會在冬季出現手腳冰涼的癥狀。如果不及時調理，讓腳部長時間處在寒涼的狀態，將會影響身體健康。

腳部寒涼的影響

腳與大腦

腳離大腦雖然遠，但腳通過無數的神經末梢與大腦存在特殊聯系。腳部受寒，刺激不夠，會使大腦皮層興奮與抑制失去平衡，導致多夢，精神緊張。

腳與血液循環

腳遠離心臟，腳部的血液循環也因此成為全身血液循環過程中難的部分，腳部循環不好，易引發、動脈栓塞以及心腦血管疾病。

寒從足下生——冬季常汗蒸，暖腳暖全身

想要雙腳溫暖，根本的方法是讓全身血液循環暢通，讓腳部與全身各處的血液循環起來，汗蒸就是秋冬季促進血液循環好的方法。排脂塑身：人體脂肪在40℃左右時，水溶性增強，更便于排出，因此起到減肥效果。汗蒸房內的養生能量是身體所需的健康能量，不僅能促進血液循環，還能打通身體各大穴位，穴位打開，氣血自然暢通，氣血暢通，雙腳自然溫暖，雙腳溫暖，身體自然健康

遠紅外家用汗蒸箱對人體的重要性

汗蒸可以美容

使用遠紅外汗蒸箱相當于跑10000米的路程，運動會使我們心跳加速，血液沸騰，能有效的促進皮膚血液循環，同時在運動過程中會有很多汗液排出，皮膚排汗的時候，汗液中的乳酸能夠抑制細1菌的增長，防止皮1膚病的發生，還可以排泄代謝廢物，調節人體水、鹽平衡。相當于排出我們體內很多的垃圾和毒1素，皮膚內的垃圾和毒1素排出后，皮膚會變得細滑柔亮，能提高皮膚彈性。汗蒸后，不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身體即可。