邯鄲腹直肌修復中心加盟評價好【愛瑪家邯鄲】

產后護理就來愛瑪家!

如果晚上吃太多，仰睡會讓多余的脂肪囤積在小腹周圍，形成水桶腰與突小腹，因為仰睡對小腹的壓力幾乎為零！簡單的更換睡姿就能幫助消化與循環(huán)系統(tǒng)的代謝，消耗更多的卡路里！

采取俯臥睡姿能夠消耗更多腰腹部脂肪、迅速平坦小腹。但是要注意俯臥睡姿會對脊椎造成壓力，甚至造成呼吸困難，還是要視自己的身體狀況調整。

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產后護理這樣做....

產后護理機構提示新媽媽脾胃功能尚未完全恢復，過于寒凍的食物會損傷脾胃影響消化，且生冷之物易致淤血滯留，可引起一系列癥狀。另外，不要吃容易引起過敏的食物，如海鮮等，否則容易引起過敏，會直接影響到接受母乳的寶寶健康。

愛瑪家邯鄲月子會所始創(chuàng)于2004年，以劉肖峰院長二十年的行業(yè)成功經(jīng)驗為依托，結合中國內地專家的成功經(jīng)驗，十六年多的護理實踐，擁有行內高水準的母嬰產后護理團隊。

產后護理的主要內容

在手術過后的6個小時之內，需要禁食，不要吃太多的東西。

在產后比較重要的也就是實行營養(yǎng)的及時補充，在產后的第二天就可以調養(yǎng)，飲食習慣上要盡可能的選擇有營養(yǎng)的，幫助產婦重新恢復生產前的狀態(tài)。

我們愛瑪家讓產后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構筑生命健康基石，16年護理，20000多愛媽見證，愛瑪家堅持用精湛的影響力呵護媽媽寶寶，將關懷延續(xù)到月子之外！