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發布時間:2021-07-24 19:16  
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少兒武術應當從學齡期逐漸 《黃帝內經》“素問·上古天真論”中提及,“女子七歲血氣方剛,齒更發長”,“老公八歲氣實,發長齒更”。為此為據,可以說從這時間范圍逐漸訓練傳統武術的男孩、美少女練出的便是“童子功”。計算成如今的歲的年紀,等同于學齡期少年兒童的6歲和7歲。根據不同性別的區別對待,青春發育期,女生由于分泌腺活動的改變,神經系統的穩定性受到影響,平衡及協調能力暫時有所下降,這時教練員應適當降低對女生平衡(如燕式平衡,探海平衡,望月平衡)動作的規格要求。
傳統武術從7、8歲時逐漸練習童子功,是由于這一年齡層是人一生中夯實基礎的較佳時間范圍,在這個環節,人體骨骼的有機化合物所占占比超過三分之一。
兒童學習太極拳的益處
提高注意力和認知能力 太極拳訓練全過程中必須集中精力,并必須應用潛意識引導,兒童正處在開朗好動階段,經常是專注力不易集中化,根據訓練太極拳能夠鍛練孩子的認知能力,并可以提升孩子的專注力和自動化控制能力。根據長期性的堅持不懈訓練,能夠使孩子的認知能力、抽象性的能力、發散性思維能力及其融合能力等獲得非常好的提高。而如果能有一項孩子喜愛的,且參與方便,運動強度易于控制,又能和同學交流互動,輕松愉快的運動項目,可以幫助孩子放松緊張疲勞的大腦,同時強身健體,補充過度消耗的精力,孩子的學習效果當然會更好。
修身養性,可靠性情 兒童恰好是性情產生的關鍵期,在這個時候多方面恰當的正確引導,針對塑造孩子優良的性情具備非常好的協助。太極拳具備一定的表現力、觀賞價值、挑戰性,并且訓練太極拳注重靜下心、沉著冷靜、自悟,青少年兒童自身就對外開放在事情充滿了好奇心和好奇心,因此兒童學習太極拳一方面能夠熏陶孩子的造型藝術品性,另一方面還能在訓練全過程使得孩子的性格平穩,對改進孩子驕縱、心浮氣躁等壞習慣很有益處。二是思維的獨立性和批判性有了顯著的提高,但容易產生片面性和表面性。
重慶市少兒武術學習培訓 少兒武術具體指導 少兒武術學習培訓
兒童習武中特別注意的關鍵點 少年兒童武術訓練中文化藝術學習培訓、思想道德文化教育、身體素養訓練、技術性訓練和心理狀態訓練這五個層面,互相配合,相互依存,又相互促進,這就組成了現如今少年兒童武術訓練的五大因素。
因此,能夠 那樣覺得:在搞好少年兒童武術選手文化藝術學習培訓的基本上,搞好品德教育,身體訓練,技術性訓練和心理狀態訓練是塑造合格武術優等人才的必須,是武術面向世界的必須。