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醫(yī)之本草本抑菌膏成分：透骨草

透骨草又叫藥曲草，粘人裙、接生草、毒蛆草、倒刺草、草等，主要分布在我國的黑龍江、吉林、遼寧、河北、山西、陜西等地。它的全草均可入藥，并且其具有價高的勝濕、的藥用價值，尤其是在歸肝經(jīng)行血脈而，祛，血脈通則疼痛止等方面具有很好的效果。

作用

1.勝濕，用于筋骨疼痛。可與防風的功效與作用、、的功效與作用、山甲珠等同用。若，可與川椒、防風、的功效與作用、的功效與作用煎湯熏洗。用于痰癢，可與、防風、狼毒煎洗。

2.，用于跌打瘀腫、瘡腫初起。單用煎湯洗，或配、、等治跌打瘀腫;伍金銀花、蒲公英、的功效與作用的功效與作用等治瘡腫。此外，還有用治積聚痞塊及者。

3.據(jù)報道透骨草一味煮雞子食，能消初起之乳腫等。該品配、防風、，水煎熏洗治婦女白斑，洗后拭干，再用2%軟膏搓半小時，有效。

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關節(jié)疼痛難以行走？推薦6個小妙招緩解不適

很多老風友，怕的不是自己得或，怕的就是關節(jié)疼痛，痛起來簡直要命，而且疼起來嚴重影響了他們的工作以及生活，所以在發(fā)作前做好預防措施，我整理了一些疾病的緩解方法，分享給風友們。

緩解疼痛方法有這些：

一、艾灸

艾灸在中醫(yī)里出現(xiàn)很多，原因在于艾灸的功效就是可以快速疏通經(jīng)絡，祛除，調和氣血。如果風友患者朋友出現(xiàn)膝蓋疼痛，可以在膝蓋痛的穴位進行艾灸，常見的穴位有血海穴，足三里，膝眼穴，陽陵泉穴。

二、熱敷

熱敷的作用其實跟艾灸差不多，但是艾灸效果更好，不過艾灸涉及穴位，需要掌握一定的醫(yī)學知識進行才能事半功倍，但熱敷不需要，熱敷操作很簡單，在一定程度上也能緩解帶來的疼痛，只用把毛巾加入熱水，在疼痛處敷到3-5分鐘，有助于刺激氣血運行。

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三、膝關節(jié)注意保暖

如果膝蓋疼痛發(fā)作，膝關節(jié)這時會很敏感，比較脆弱，容易受到刺激，所以平時在家里常備的東西，重視膝關節(jié)的保護，防止受傷及寒氣。

四、

可以幫助患者調節(jié)身體，緩解疼痛，但是一般的人不會，所以去醫(yī)院或者中醫(yī)館，找專業(yè)的醫(yī)生指導部位，同時單純短期很難達到好的效果，需要長期堅持并且配合使用。

五、

如果膝關節(jié)發(fā)作疼痛難忍，又在夜間，這個時候的一步也是，常用于膝蓋痛的有紅花油，，等，需要風友朋友患者結合自身需要選擇適合的進行，如果還是沒有緩解，建議馬上就近就醫(yī)。

六、堅持溫水泡腳

泡腳跟熱敷和艾灸的作用其實一樣，目的是為了氣血暢通，在中醫(yī)里也可以說是不給邪氣的機會，所以條件允許的話，堅持用溫水泡腳，一周4-5次，以促進血液循環(huán)。

醫(yī)之本草本抑菌膏健康小知識：

緩解關節(jié)疼痛，應該怎么做？

緩解疼痛，找到根本原因是關鍵，針對性去調理，才能有更好的效果。根據(jù)以上原因分析，多數(shù)人出現(xiàn)的關節(jié)疼痛，與錯誤運動、靜脈、缺鈣和錯誤穿鞋習慣有很大關系。

想要緩解疼痛，先要解決問題，運動錯誤了，就要及時改正，運動應該根據(jù)自身情況去選擇運動方式，不要過量運動，運動時，姿勢要正確，還要記得運動前后做拉伸運動，才能盡可能地減少損傷。即便被消費者誤入囊中，它們也失去了翡翠玉石的養(yǎng)生價值，尤其是包含大量化學品的翡翠，它們極易對人體特別是皮膚的健康造成危害。靜脈、缺鈣，都可以通過適當?shù)挠醒踹\動來改善，還可以通過飲食來調節(jié)問題，運動可以促進人體吸收鈣物質，還能改善血液循環(huán)，飲食上則是要多補充蛋白質、鈣元素和維生素D的攝入，對緩解關節(jié)疼痛都會有幫助。

還有一點需要注意，就是多休息，不要讓自己太勞累，要懂得勞逸結合，總是過度的消耗身體，問題也就會容易找上你。