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發布時間:2021-09-16 21:09  
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選擇養老院需要看哪些方面:
1、醫院保健、護理服務
人到晚年,或多或少都有些疾病或存在突發疾病的可能,所以選擇養老院一定要看該養老機構是否設有醫務室,配設有專職醫生,備有足夠的醫院設備和物資。養老院是否具備在院內或就近及時診療老人常見病、多發病的能力,能夠及時妥善處理各種突發性疾病和其他緊急情況。
2、膳食服務
是否設有單獨的老人食堂,能夠根據老人喜好以及醫院、保健上的需要,制定科學合理的營養食譜。是否考慮到不同老年人的飲食習慣,是否尊重少數民族飲食習俗。具體考察當中,可詢問并查看該養老院以往的食譜,看其是否符合老人要求,有無整體計劃。

養老院大雪節氣如何養生?
防寒保暖,護頭暖胸健腳
冬季屬陰,故冬“去寒就溫”,預防寒冷侵襲是非常必要的。寒冷的大雪節氣,首先要根據氣候的變化適當增減衣服;戴頂帽子、配條圍脖、穿雙保暖鞋不失為防寒的zui佳選擇。其次,患有心nao血管病關jie炎消化系統疾病的bing人,更要注意防寒保暖,外出時要穿一點的外衣。身體不舒服時,應該主動到醫院檢查。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。
護頭:頭是“諸陽之會”。不戴帽的人,環境氣溫為15℃時從頭部散失的熱量占人體總熱量的30%;若氣溫在4℃,從頭部散失總熱量占60%。天氣寒冷,會使血管收縮,人會出現to痛頭暈的癥狀。對于腦血管bing人來說,寒冷很容易誘發腦血管病。所以,頭部保暖非常重要。

大家都知道運動對身體好,但是對于老年人來說,可不是所有的運動都能做的,下面跟隨老年公寓的工作人員一起來看看哪六個動作不能做吧!
快速轉向:容易引起:頸部、心腦血管疾病
快速轉頭容易導致頭暈,嚴重者甚至可能誘發心腦血管疾病急性發作和頸部。患有、、骨質疏松癥等疾病的老年人尤其應避免快速轉頭。
轉動頭部主要是頸部的運動,頸部為大腦提供80%以上的血液。大腦發出的信號通過頸部向下傳遞,頸部是重要的“生命線”。老人頸椎極其脆弱,轉動頭部時要慢下來,或者改用慢轉。
