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發布時間：2021-10-03 18:38
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公園室外燈桿
籃球場燈光照明/籃球場燈光安裝/籃球場燈光采用當代的光源--高光效照明金屬鹵化物燈的新型全密封鋁合金燈具，具有光色好、、壽命長、耗電省、重量輕、使用方便、密封性能好、照明面積大等特點。籃球場燈光采用先進光源，保證燈具穩定、安全可靠的工作，能使燈光達到工作狀態，適用于體育館、露天球場等場所使用。
室內健身器材
社區健身器材熱門的有哪些？
（1）單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉，60歲的老年人沒必要做得太快太猛，室內健身器材，不必要盡***的努力。有中度癥狀***的人，可以在單杠上做手臂適度屈曲，腳著地，做半個以上體重的垂吊，其功用相當于垂吊牽引。
提示六：在單杠上一個引體向上都做不了的老年朋友，手不要放在單杠上垂吊，謹防肩關節脫臼。
（2）原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。
特別提示：凡是帶杠鈴片的器械，不要***地努力去用力，搬起次數不要太多。在平衡木上行走，以手能伸著在上面走為宜，不要無止境地挑戰自己。不要在上面漫不經心地走，一但跌倒易引起***。
60歲以上的老年人平均來看不適合做攀爬運動。在運動過程中不要過分屏氣，此種做法可導致血壓升高，健身器材價格，對心腦血管不利。
選擇移動籃球架的要點知識
五點選擇移動籃球架的要點知識介紹如下，希望通過我們的介紹讓大家更好地了解，具體如下：1、觀察移動籃球架的表面材質漆面處理，一般如果使用噴漆的話，這種的壽命是比較短的，有可能一年不到，顏色就會開始褪色，故而生銹腐蝕，但是如果使用的是拋丸打沙靜電噴圖的話，永不掉色；2、籃球架的外壁厚度也是非常關鍵，對于有的工產，為了節約成本就會削減外壁的厚度，這樣的籃球架不耐用，而且嚴重的話還會引起危險的事情發生；3、關于籃球架的高度，按照國家標準來說，這個高度應該是3.05M，大家應該也以此作為衡量球架質量的一個標準；4、對于移動籃球架來說，可能經常有移動的需求，因而，選擇的支桿質量越好，這種籃球架就會越耐用。5、有關籃板的選擇。關于籃板，現在主要有兩種材料，一種是鋼化玻璃，一種是SMC籃板。當然，現在一般都采用鋼化玻璃了。更多有關于移動籃球架的知識我們將繼續為您整理帶來，敬請期待 次數用完API KEY 超過次數限制
戶外健身項目
健身作為健康的生活習慣，不斷地被越來越多的人追捧。而直接的選擇就是去健身房，于是健身房就變得人滿為患，嘈雜的氛圍總讓人感覺壓抑不堪，不妨來試試這些戶外的健身項目，強身健體的同時，良好的環境也能讓人更加舒暢。1、單杠單杠在我們日常生活中很常見，戶外操場、公園等都有設施。單杠的練習能夠有效地拉伸肌肉，是人體脊柱得到舒展。在發力過程中，手臂肌肉得到充分的刺激，有助于上臂肌肉的耐力鍛煉，增加手臂爆發力。2、游泳游泳是有氧運動中能幫助脂肪燃燒一項運動，除了室內的游泳館之外，戶外游泳場所擁有更舒適的運動環境。戶外空氣清新含氧量高，有利于幫助游泳時的呼吸調節，充足氧氣供給充分使身體各個肌群得到有效鍛煉。3、彈跳練習我們常見的彈跳練習有跳高和跳遠兩種，而在戶外就能輕松實現這兩項運動的鍛煉，不受場地限制。彈跳運動能夠有效促進血液循環，為大腦供給充分的能量，提高人體新陳代謝效率，在通經的同時也能激發肌肉活力。4、徒步登山徒步登山是一項戶外長久性運動，在登山中人體幾乎能鍛煉到身體超過80%的肌群，身體腿部各個關節得到活動，持久性的動作能夠充分消耗身體能量，持續刺激肌肉群體，增加肌肉的抗壓能力和肌肉耐力。 次數用完API KEY 超過次數限制
