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發布時間：2021-08-10 19:46
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保健的作用
(1)疏通經絡?！饵S帝內經》里說：“經絡不通；病生于不仁，治之以”，說明有疏通經絡的作用。如按揉足三里，推脾經可增加消化液的分泌功能等，從現代醫學角度來看，主要是通過刺激末梢神經，促進血液、淋巴循環及組織間的代謝過程，以協調各組織間的功能，使機能的新陳代謝水平有所提高。
(2)調和氣血。明代養生家羅洪在《萬壽仙書》里說：“法能疏通毛竅，能運旋榮衛”。這里的運旋榮衛，就是調和氣血之意。因為就是以柔軟、輕和之力，循經絡、按穴位，施術于人體，通過經絡的傳導來調 節全身，借以調和營衛氣血，增強機體健康?，F代醫學認為，手法的機械刺激，通過將機械能轉化為熱能的綜合作用，以提高局部組織的溫度，促使毛細管擴張，改善血液和淋巴循環，使血液粘滯性減低，降低周圍血管阻力，減輕心臟負擔。
(3)提高機體防御能力。如小兒痢疾，經時癥狀減輕或消失；小兒肺部有干濕性羅音時，按揉小橫紋。掌心橫紋有效。有人曾在同齡組兒童中并列對照組進行保健，經的兒童組，發病率下降，身高、體重、食欲等皆高于對照組。以上臨床實踐及其他動物實驗皆證明，可以提高人防御力的作用，可增強自身的抗病能力。
也正是由于能夠疏通經絡。使氣血周流、保持機體的陰陽平衡，所以后可感到肌肉放松、關節靈活，使人精神振奮，消除疲勞，對保證身體健康有重要作用。
中醫注意事項六種情況下不宜
中醫作為以人療人的方法，通常是指醫者運用自己的雙手作用于病患的受傷的部位、特定的腧穴，運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，達到疏通經絡、、祛邪扶正、調和陰陽的。療法因適應癥廣、顯著、舒適度高、安全簡便而備受人們的推崇，成為人體保健與養生的好幫手。但要警惕并非任何時候都可進行，以下六種情況則不宜。
1. 過飽、過餓、過累或長期睡眠不佳。吃得過飽，胃腸道血流供應增多，此時會導致大量血液集中體表，使胃腸供血不足，引起等癥狀，建議飯后1小時再。在過餓、過累或睡眠品質不佳的情況下，都可能會因為血糖過低、全身氣血供應狀態差，在過程中出現類似暈針的“暈推”狀況。
2. 脫臼、、急性期。
3. 皮膚外傷。皮膚發炎、、外傷等情況下，反而會加勢，使發炎情況更惡化，還可能會因為細菌，進一步造成蜂窩性組織炎。
4. 生理期或懷孕期間。
5. 術后。術后受試者除體虛外，其開口亦未完全愈合，全身氣血不足以被調動，此時充足的休息優于。
6.慢患者，尤其。患有慢的人不宜，如心腦血管疾病，其血管可能存在動脈粥樣硬化或是鈣化問題，不專業的可能會造成硬化斑塊脫落，隨血液進入顱內，堵塞顱內血管，引發；，一般體虛無力，的身體狀況可能沒辦法負擔的力量，因此，建議用針灸搭配服藥，改善體弱、氣虛等問題后，再嘗試輔助。
的保健功效很好，但不建議天天進行。
4.小兒類疾病
小兒類疾病是家長們頭疼的一件事，當孩子不舒服時，既不想讓孩子吃那么多藥又想讓孩子快點好起來，怎么辦？試試我們的按摩手法，可能會有意想不到的收獲。
常見病癥有：
、、、嘔吐、厭食、發熱、咳嗽、、遺尿，以及小兒的肌性斜頸、、小兒橈骨半脫位以及小兒等。
?按摩與正骨的區別
按摩與正骨的區別在于，按摩是醫者用手法作用于顧客的皮膚、肌肉上，通過、揉搓、按壓、捏提、彈撥、滾動、扣打等操作手法，受力與肌纖維走向或者垂直于肌纖維，起到放松軟組織、打開粘連的肌筋膜的作用，以緩解身體的疲勞和酸痛。
而正骨則是作用于人體的骨骼，采用旋轉、伸拉、提按、頂推等等操作手法，把發生錯位或者微錯位的骨骼進行復位，同時會配合拉筋和軟組織處理以幫助快速復位。
