產后月子中心價格多重優惠

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【山西佳貝艾母嬰護理之家】會所注重環境溫馨和舒適，休養房布局科學合理，所有房間均配備大平米衛浴室，便于媽媽頻繁使用的同時亦可以容納陪護人員陪伴。

坐月子切忌盲目閉門閉窗，可開窗通風

產后風。如果有親朋好友登門探訪道賀，家里客人多，空氣流通不好，也很容易使產婦感疾病。及時的通風換氣，保證家中空氣的清新，對于預防疾病的發生還是很重要的。

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之前一個懷孕的朋友說，寶寶出生剛好是冬天，天氣又那么冷，更懶得洗澡洗頭了，頂著油膩膩的頭發和身體，想想這個月子一定都不美麗。

多吃營養豐富的蔬果

　　冬天的蔬菜水果相比夏天沒有那么多，新媽媽盡量吃些新鮮、營養豐富的水果和蔬菜，可以補充體內缺乏的維生素和礦物質等營養素含量。由于冬天天氣氣溫較低，不少生冷水果需要用熱水泡一下！

每個人對溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺舒適就可以了。但應注意空調的風不可以吹到產婦，而應將風擋住。產婦應穿長袖衣和長褲，還穿上一雙薄襪子。產婦坐月子期間不可碰冷水，以防受涼或產生酸痛的現象。

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在夏天里，如果室溫達到30℃以上，則可開啟電扇，因為電扇可促進空氣對流，幫助新媽媽散熱，但要注意不要直接坐或睡在電扇所吹出的氣流之下。如果是使用空調的話，不要把空調的溫度定得太低，一般維持在28℃左右即可，如果室內溫度過低，對新媽媽的身體可能帶來不利影響。