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發布時間：2021-01-12 15:38
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學武術的好處
武術套路運動和運動，都是以技擊作為它的中心內容的，周貢通過武術鍛煉，不僅能夠達到增強體質的作用，而且能夠學會攻防投術，特別是武術功力訓練，更能發揮技擊的實效性。武術的運動，通過次防技術練習，拳打，腳踢，快摔等動作的運用，井在文字中互相揚長避短，攻彼弱點、避彼鋒芒，講究得機，得時、得勢，從而提高判斷力和應變能力。這無疑能提高人們克敵制勝和自衛的能力。身之收放，步之進退，手之出入起落，一氣合成，手法簡潔，干脆利落，清晰明了，皆服從于‘打’攻守兼備，吞吐相合，剛柔相濟，虛虛實實，招招事事非打即防。
武術是人與人交流的工具，武德是人與人交流的水平。
一．習武不分門派，只看緣分。要正確迭擇適合自己的拳種。武術是追求個性化的技術。學以致用，而不是以用為學。
二．世界上的拳法，而有好的的拳師。找到一位真正懂武術的老師來帶領，不管他教什么拳，只要我們能夠用得上，打得著，能夠健身，也能夠健體，他（她）便是我們的明師。什么是真傳？”技擊動作發出前各關節要放松，待出擊時突然伸直，勁達掌心，同時開聲一喊，令敵人心神猝然一驚，則掌力正至妙處。真傳就是師傅和徒弟教學實戰過程中、言傳身教中，把師傅的經驗傳給徒弟，讓徒弟感同身受繼承師傅的練習方法。這些真正的傳承都需要長時間沉淀而得。功夫沒有速成的，只有長期積累的過程。在這個過程中，師傅和徒弟都在成長。
三．學拳一定要參加實戰訓練，沒有實戰訓練過的人永遠還沒會入門。武術本身就是人與人交流的工具，武德是人與人交流的水平。威林武術院是西南地區一家綜合性武道培訓基地，是一所專業化正規化集武術、散打、跆拳道、硬氣功、舞龍、舞獅等為一體的訓練基地。位于重慶江北區，館內設備都是統一標準配置。詠春拳，正是根據正當防衛原則，通過千百年沉淀而得出的一套具體修習方法，使修習者在遭受不法侵害時，能夠做出正確、有效的反應，高度自保，安全。
功夫養生是針對身體體質調理
功夫養生主要針對身體體質較差，各種身體不適的一些輔助病癥調理方法。主要是給合少林氣功與特定招式和秘傳功法組成，符合人體科學健康，特別是對部份慢性疾病有較好的調理效果。
部份功法：八段錦，少林氣功，養身樁功，達摩易筋經十二式。十幾年教學及研究，整理出一系列功法及武術動作結合，形成獨具一格的禪武功法。
劍術
劍術矯健、優美、豪放，自古至今流傳深遠。
少林派劍術有達摩劍、乾坤劍、連環劍、太乙劍、二堂劍、五堂劍、龍形劍、飛龍劍、白猿劍、綈袍劍、劉玄德雙劍、青鋒劍、行龍劍、武林雙劍等。
對練劍術有二堂劍、五堂劍對刺、少林劍對刺等。劍訣：“劍是青龍劍，走劍要平善，氣要隨劍行，兩眼顧劍尖，氣沉兩足穩，身法須自然，劍行如飛燕，劍落如停風，劍收如花絮，劍刺如鋼釘。”
武術套路有哪些 武術套路的發展如何
武術一詞來源于古人類之間自然搏擊打斗方法的演變，由于人類生存區域空間的爭，從而形成了空手的搏擊方法(拳術)和器械搏擊(武術器械)的技術演變。
武術是以技擊動作為主要內容，以套路和為運動形式，注重內外兼修的中國傳統體育項目,是中國傳統文化的組成部分。
武術是我國民族體育的主要內容之一。運動形式有套路和對抗等。其中有的已列入競技運動項目。
如長拳、太極拳、南拳、劍術、刀術、槍術、棍術的搏擊技術，武術是我國傳統的體育項目。
