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推薦幾種可以讓女人美白的妙招

如今越來越多的女性朋友注重皮膚的護理與保養，那么想要皮膚好，達到美白保濕的效果，除了選擇合適的護膚品，也需要有良好的飲食習慣，同時也可以采取一些美白的妙招。下面，我們推薦幾種妙招，希望能夠對大家有所幫助。

　　1、曬后禁用熱水洗臉

　　曬后的肌膚要避免用熱水洗臉，因為曬后肌膚比較脆弱，用熱水洗臉會讓肌膚的血管擴張、充血，肌膚出現紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發生，洗臉做好在等待肌膚常溫狀態下，用涼水來清洗面部肌膚。達到給肌膚消紅熱的效果，還能預防黑色素的沉淀。

　　2、補充維生素

　　補充維生素A、C、E等，不僅能調節人體性能和進步功能，還能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能為肌膚及時補充活力。

　　3、多喝水

　　其實簡單方便的美白方式就是多喝水，很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一并帶走。拍好爽膚水之后可以敷一張保濕面膜，敷面膜的時長注意不要超過10-15分鐘，在敷的過程中如果覺得面膜干了要添加精華液。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素，通過適量補充水分讓新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。

　　因此，針對皮膚的美白保濕，女性朋友需要做到禁止曬后用熱水洗臉，補充維生素，多喝水等。運用這些美白的妙招，結合良好的生活習慣，使用正確的護膚品，這樣內外結合，持之以恒，才能使皮膚變的白皙。

四種美白步驟會讓你美白

　美白的步驟有哪些呢?現在美白的方法有很多，但是也要有好的步驟，才能很好的保養皮膚!使皮膚不受傷害!能更好的做到美白護膚奧!所以美容的效果更好啦!

　　1、去角質增加透亮感

　　肌膚的角質層越厚，皮膚的透明感就越差。使用補水效果好的去角質產品，定期給肌膚去角質，皮膚慢慢的就會看起來白皙透亮。而且去角質還有利于護膚品營養成分的吸收呢。

　　2、按壓排出毒改善膚色

　　每隔一段時間皮膚積累的就需要排出，給面部按壓能促進肌膚的血液循環和淋巴循環，肌膚內部老化廢棄物的排出加快了，肌膚的內部環境凈化了，肌膚自然就能恢復光彩亮麗。

　　3、內外補充維生素

　　口服維生素或者選用含有維生素成分的護膚品能夠促進膚色的白皙和紅潤，維生素C能美白肌膚、維生素E能修復受損細胞，維生素A能改善痘痘，維生素B1能促進血液循環。

　　4、內外補充膠原蛋白

　　皮膚白皙的前提是補水，而補水的前提是補充膠原蛋白，因為膠原蛋白分子中含有大量的親水基團，能深入層鎖住水分。可以口服膠原蛋白、飲品，外用含膠原蛋白的護膚品。

　　美白的步驟有內外補充維生素，內外補充膠原蛋白!按壓排出毒改善膚色!去角質增加透亮感!都是很好的!對于步驟很重要的!所以美白護膚也要有方案的!美容效果好奧!

敏感混合性皮膚用什么護膚品 教你混合皮膚如何保養

　　混合型敏感有很多種的，一般混合型皮膚水油失衡，T字區油脂分泌過多，U字區缺水敏感有紅血絲。可以嘗試油脂過多的區域控油，敏感部分補水同時適當加入洋甘菊，玫瑰等成分。不要用清潔力過強的洗面奶，卸妝潔面完成后，盡量不要用毛巾，用化妝棉擦膚，堅持使用化妝水，并用輕拍手法護膚。冬季護膚步驟五：保濕霜接著就要給肌膚一整天的保濕了，使用天然溫和的保濕滋潤霜，在拍完柔膚水之后涂抹上，能更好的吸收。 平時多攝入水分，也有幫助。

　　混合性皮膚兼有油性皮膚和干性皮膚的兩種特點，在面部T區(額、鼻、口、下頜)呈油性，其余部位呈干性。混合性皮膚多見于25-35歲之間的人。中國大部分人都屬于此類皮膚。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一并帶走?，F代人混合性皮膚的人越來越多了，除了一些人是天生的混合性皮膚，還有一部分人是隨著壓力飲食習慣而變成混合性皮膚，還有以前是中性皮膚或油性皮膚、也會隨著年齡、環境等變成混合性皮膚。

　　混合性的皮膚，臉頰部位和嘴唇兩邊是干燥的，額頭鼻子是油油的，下額處也會經常起小的，且毛孔粗大。做清潔型保養時要顧及干燥的部分，做滋潤型保養時則要顧及較油的部分，要分區域做皮膚的保養，這樣對皮膚更好一單一分式好保養，無法完全地照顧到混合性皮膚的特點。男士護膚步驟簡單幾步讓你英氣逼人在現在這個被人們稱為看臉時代的社會，越來越多的注意到了自己臉部皮膚的健康，也越來越多的男性會關注自己的皮膚狀況并且使用護膚品。

　　而且，混合性皮膚的狀況并不是非常穩定的，有時很干燥，有時會皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保養中，更好是根據當天的皮膚狀況去改變保養的方法。

　　混合性的皮膚容易出的問題就是夏天油性肌膚更容易冒油，冬天干性的地方又特別干燥甚至脫皮.如果你用護膚品，建議你冬天和夏天要選兩套.你可以選擇油份不多，但是保濕效果好的護膚品，比如冬天你可以用中性干性皮膚用的護膚品，而夏天則可以用中性和混和性皮膚用的護膚品。去角質產品選擇：不能選擇過于刺激的產品，避免去角質的效果不明顯還弄傷自己的皮膚。

　　針對混合性皮膚的特點給予適合的保養。

　　一、每天清潔皮膚時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用進行一次深層清潔，(去除角質)。

　　二、定期給予肌膚大掃除——敷臉，在敷臉的時候一定要分區做面膜，T字部位用清爽的面膜，干燥部位用保濕、營養面膜。

　　三、在日常保養時，要加強保濕工作，不要使用油膩的保養品。

　　四、干燥的部分要著重保濕，用熱敷促新陳代謝，做化妝水，保濕乳液加強保濕，以補足水份。

　　不要一股腦兒地整臉使用一種護膚品，造成油的更油，干燥的地方還是老樣子。其實徹底地清潔和保濕對于出油及部位才是正確的保養。

　　護膚步驟

　　混合性皮膚

　　混合性肌膚更應建立一套完整的護膚步驟：清潔、調養、護理。

　　護膚原則

　　1.臉部中間的“T”字部位需要抑制皮脂分泌，從而使皮膚清爽不泛油光;

　　2.兩頰、顴骨等干燥部位需要補充水份;

　　3.在早、晚清潔臉部時，中間部位需要加強清潔。

三、去角質次數要得當

受到紫外線傷害的肌膚，老化角質的堆積造成肌膚的晦暗，去角質此時正式提上議程，清除掉紋理混亂的老化角質、表皮黑色素也代謝掉了，減緩堆積速度，夏日余毒等于解決一半。但也別因為一時心急而過份去角質，否則反而會刺激發炎。冬季護膚步驟二：潔面奶第二步就是洗面奶的選擇了，干燥的皮膚選擇溫和的保濕效果強的洗面奶，無泡沫型的是更好的選擇。一周只要1--2次(油性肌膚可以多一些去角質次數，干性肌膚一周半左右一次足以)，漸入冬天后角質累積速度較慢，減少成一周一次就夠。