臺州月子會所項目加盟開店多重優惠「月喜悅」

加盟月子中心價格—— 廣州月喜悅母嬰護理服務有限公司，是較好的母嬰護理連鎖店

選擇月子中心應該檢查哪些要點

隨著生活水平的提高，越來越多的人開始選擇月子中心，那么面對市場上的眾多月子中心，又有哪些重點值得探討？下面小編就和大家分享以下幾點供大家參考。

一、基本考察

女性在選擇月子中心時，首先要考慮月子機構的開業時間、資i質證書、護理人員配置、醫院類型等。

二、定位距離考察

寶媽在選擇月子中心的時候要考慮到醫院-醫院-月子中心之間的距離。此外，在公立醫院順產的產婦一般來不及做足跟血采集，因此需要回醫院做足跟血采集，所以要回醫院做足后才能出院，所以要回醫院做足跟血采集，這樣才能更好地照顧寶寶。

鳳梨孕育已經把各個月子中心的位置“扒”得很細致，離哪條線近，離哪個醫院近，選擇一下就一目了然：此外孕媽在考察月子中心時，還需要詢問是否有出入月子中心的專車接送服務，是否有產婦/新生兒緊急情況送診服務。

三、護理方法考察

寶媽在月子會所的護理方式基本分為醫護、月嫂、醫護 月嫂三種，所以寶媽在考察月子機構時需要問清楚是否有專i業護理人員，是正職還是兼職，是否24小時看護。陶瓷盆前還應確認護士有無資i質證明，并有照顧寶寶的經驗。

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孕期營造健康家居要注意什么

如今人們都很重視生育，通常懷孕期間有許多禁忌，其中家居環境的影響尤其大，那么在懷孕前應該注意哪些？下一步，就跟月子中心一起看看！

1、不買三大類家具

不要買價格較低、過過過癮的家具，這種家具往往是金玉其外，敗絮其中；有強烈刺激性氣味的家具，不要買，甲醛含量嚴重超標；人造板做成的家具，沒有做全部封邊處理的。

2、窗簾及被褥買回要先清洗

由于含甲醛，所以買回來的窗簾應先用清水充分浸泡、水洗，以降低織物上殘留的甲醛含量。有些被單、被罩等直接與皮膚接觸的紡織品內也含有甲醛，一定要用水洗后在通風處晾曬。

3、定期清洗空調

空調器和通風系統是室內空氣污染的重要來源。一定要定期清洗。每逢秋季天氣轉涼，空調停止使用，應按說明書將濾塵網取下，用清水沖洗幾次后晾干。如已經連續使用3年，需有專i業人員進行專i業、系統的清潔保養。

月子中心認為家居環境的重要性不言而喻，以上三點可以幫助大家營造一個更好的家居環境，希望對您有所幫助。

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PART4皮膚管理

用皮膚科學測試確定皮膚狀況。深入水潤修i護修復和重生自身皮膚干i細胞，增強肌膚抵抗能力；運用淡i斑平衡等方法，從源頭上徹i底抑制黑色素和脂褐質色素。加快色素代謝，調節肌膚分泌量充足，重現肌膚柔嫩剔透光澤。

PART5：胸部護理

應用中醫基礎理論，結合獨i創手法，促進局部循環，緩解奶節不適，達到科學的胸腺調理。

采用中醫胸穴療法、氣三元胸療法、舒筋胸部療法、太極胸療法、三位一體胸部療法，使胸部達到緊致豐滿的效果。

PART6：私人管理

分娩后黃金恢復期及時恢復骨i盆韌帶和骨i盆肌肉的彈性，收緊松弛關節，使整個骨i盆的結構強化和收緊，使骨i盆整體分離，尾骨復位，同時收緊臀部放松狀態，收緊臀型。采用盆底肌檢查評估，結合低頻電刺激、肌纖維鍛煉方法，幫助快速掌握正確的盆底肌收縮方法，改善產后因盆底肌松弛引起的尿頻、尿急、漏尿等癥狀。采用藥理、經絡穴位刺激，加快子i宮、卵i巢周圍血液循環，促進內膜修復，排除只在孕早期留下的毒i素，同時平衡因孕引起的卵i巢內分i泌功能急劇變化。可以緩解痛i經、宮i寒、月經不i調等癥狀。4.月喜悅專i家修復小組特聘資i深產后修復師，均畢業于國內知i名醫學美容、形象設計專i業，具有一定的醫學基礎和中醫理論基礎，曾在各大女性健康管理機構任職，有豐富的產后修復經驗和精湛的技術技巧，入職后經過三個月的嚴格培訓考核，通過后才能上崗，共幫助千名產后媽媽找回了健康美麗！個性化產后修復方案 高科技進口儀器和進口產品 黃金時期全i方位修復技術 資i深專i家修復團隊=媽媽健康自信完i美身材

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教i授您如何自動分離腹直肌

先仰躺在床上，雙腿彎曲，露出腹部。接著將右手食指和中指垂直伸入腹部，左手撐起上半身，感受腹部兩側肌肉向中間擠壓手指，用手指量量兩邊肌肉的距離。

若發現兩個或兩個手指之間的肌肉距離在兩個手指或兩個手指以內，恭喜你不用擔心腹直肌分離，如果超過兩個手指的距離要注意，如果兩側肌肉的距離大于2.5指，腹直肌分離就會很嚴重，這可能導致疝i氣(小i腸從腹壁突出到體外)。

超半數的女性在分娩后數天內分離腹直肌超過兩指寬。若無外界干預，女性即使坐“月子”(即產后6~8周),30%的女性腹直肌仍無法回復原位。這樣不僅使他們的脊椎穩定性下降，導致腰背疼痛，臟器和脂肪再次使腹部膨隆，失去了平整的外形，嚴重地影響了身體和精神，此時需要進行干預治i療，以幫助及時恢復。

恢復自律性腹直肌的治i療方法

1、仰臥：抬腿，下巴微收，雙手扶著右腿上方，腰部緊貼墊子。接著吸氣準備，呼氣時右腿慢慢向遠處蹬出，吸氣不動，呼氣慢慢收起腿。或者是換左腿。這樣重復，每組6-8次，每次2-3組。

注：用手扶腿時，盡量向胸口按壓腰椎，使腰椎向墊子靠攏。另外一條腿盡量向遠處伸直，同時不要抬起你的腰椎。

2、站立：抬起、挺胸、提臀、收腹，腦后、背部、臀部緊貼墻面，腳尖距墻30厘米左右，然后正常地吸氣、呼氣。這樣重復，每組10-15次，每次2-3組

警告：避免手臂向后推墻，盡量收腹，主動靠近墻壁，想象肚臍朝墻方向靠近的感覺。

3、跪姿：胸椎自然后屈，腰椎髖關節與膝關節自然前屈垂直，肩關節與腕關節垂直，然后吸氣(小肚子放松)，呼氣(小肚子盡力收起)。每組每次10~15次，每次2~3組。

注：整個過程中不要改變脊椎的中立位，只有腹部活動，想像你把肚臍向腰椎拉。