加工速凍甜玉米粒生產基地生產基地「多圖」

吃速凍甜玉米粒時需用力咀嚼，可使牙齒得到鍛煉，并促進唾液分泌和齒齦堅固。老年人若牙齒不好，可以做些速凍甜玉米粒粥喝。

玉米的營養價值雖高，但卻不可長期偏食玉米。長期單吃玉米的人，會發生維生素 P 缺乏癥，出現皮膚粗糙、角化過度等表現。速凍的玉米分兩種，一種是熟速凍的玉米，另一種就是沒有熟的，熟的5水煮開就好拉，沒熟的少20分鐘。

松子炒甜玉米

1個新鮮玉米、50克松子、1個青椒、1個紅辣椒、2個小辣椒、3克鹽、3克糖和3份牛奶

練習:

(1)玉米煮熟后，去皮，將青椒和紅辣椒切成粉末；

2)不要倒油，將松子放入鍋中，用小火慢慢烤松子。

3)當松子變得微黃且表面有光澤時，將松子填滿并自然冷卻；

4)將油倒入鍋中，加熱至70%，然后倒入玉米粒；

5)倒入青椒和紅椒粉，翻炒1分鐘，加入適量鹽和糖；

6)倒入3湯匙牛奶，攪拌均勻。當牛奶快干的時候，加入松子。

唐尿冰人不能吃甜玉米嗎？

錯了。甜玉米被稱為“甜”玉米，因為玉米中淀粉的合成受阻。糖主要以蔗糖、還原糖和水溶性多糖的形式存在。蔗糖和水溶性多糖經過水解產生葡萄糖。然而，由于水解速率低，釋放葡萄糖的反應相對較慢。通過對血糖升高指數和血糖負荷的測量，發現食用甜玉米實際上比食用傳統的大米和面粉這兩種主要食物的血糖升高率要低。培根玉米卷將玉米粒解凍后放入小鍋加水加熱至沸騰，瀝出備用，將培根切成8x3x0。它的含糖率與一些蔬菜和水果基本相同，這意味著湯尿冰人吃甜玉米至少比吃大米和面粉健康。