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豆腐皮簡單好吃的做法。銀川豆腐干豆腐干廠家

　　豆腐皮簡單好吃的做法

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　　豆腐皮也叫千張，在東北也叫做干豆腐，是家喻戶曉的美食之一。我小時候家在農村，那時候冬天吃不上新鮮的蔬菜，像豆腐、豆腐皮這樣的豆制品也就成了老百姓餐桌上寵兒，尤其是過年，那一定少不了它的身影。不管是炒著吃還是涼拌，都非常地好吃，今天就跟大家分享一道非常好吃的涼拌豆腐皮。

　　近這幾年市場上出現了純手工制作的豆腐皮，相對于傳統機器制作的豆腐皮要厚不少，當然口感也會好很多，豆香味也更加濃郁。我一般都會多買幾張，切成小塊裝在保鮮盒中，放入冰箱冷凍保存，吃之前拿出來直接用水燙軟即可，和現買的新鮮豆腐皮口感不相上下哦！

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包漿豆腐的制造工藝是什么？（一）寧夏豆腐皮豆腐干廠家

　　包漿豆腐的制造工藝是什么？（一）

　　1、選料選用新鮮黃豆，用干bai選法過du篩或用水選法篩除雜物、劣質豆、草木和砂土等雜質。

　　2、浸豆把黃豆浸泡于水中，除去浮于水面的雜質，水量以浸沒黃豆為準。在浸泡的過程中，防止泡豆水質變酸變餿，而影響豆漿質量，根據具體情況及時換水1次，浸泡時間根據氣溫不同而異，一般是夏天泡豆4-6小時；冬天可延長至9一12小時。

　　3、磨漿把泡好的豆分多次加入磨漿機中，邊加黃豆邊加水，磨成豆漿糊，一般是0.5千克泡豆加水0，5千克左右，磨漿時，加豆加水要均勻，與磨速協調一致，這樣才能磨出細膩而嫩滑的豆漿。

　　4、過濾豆漿過濾一般用過濾網布或面粉袋，把磨好的豆漿糊5千克(約相當于1千克干黃豆)加入約20℃的溫水2.5千克，拌和均勻后裝入布袋，吊起布袋，用手搖動，待漿液流出，反復操作3—4次，直至漿液瀝干為止。

豆腐皮卷生菜晚上吃了會發胖嗎?寧夏豆腐皮豆腐干廠家

　　豆腐皮卷生菜晚上吃了會發胖嗎?

　　要就是看吃了多少豆腐皮，其實在平常的時候吃一些豆制品，適當的吃一些豆腐皮，是對身體有好處的，而且不會造成身體長胖，但是如果吃得比較多的話，這樣就有可能會影響身體的健康，并且熱量超多，就有可能會導致肥胖。生菜吃太多不會發胖反而會

豆制品共有的營養特點。寧夏豆腐皮豆腐干廠家

　　豆制品共有的營養特點

　　我們先說說豆制品共有的營養特點：不管哪種豆制品，都是營養師推薦的健康食物，豆制品的特點包括蛋白質高、脂肪低，含有多種礦物質。對于平常吃肉太多的人，可以用豆制品替換同等重量的肉類，因此說“冬吃豆、賽過肉”也毫不夸張。

　　在《中國居民膳食指南》中建議，成年人每周推薦攝入105克以上的大豆及大豆制品，這里面就包括：豆腐、豆皮和豆漿三種常見的豆制品。豆腐，是由黃豆或黑豆等高蛋白豆類和水共同制成的食品，相傳是漢朝有高人煉丹時無意發現的食物，之后數千年來都被中國人喜愛。