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面膜是護膚品中的大餐，雖然效果很好，但除非有特別要求，原則上不能天天用。有些面膜有明確標示的周期，比如5天一療程，或是10天3片。若想達到效果，應該嚴格遵守才好。 每周1～2次就夠了，不然再好的美食，吃多了也會覺得撐呀！當然，如果是特殊情況下救急，任何時候都可以使用。 每天使用清潔面膜會引起肌膚敏感，甚至，令尚未成熟的角質失去抵御外來侵害的能力；滋潤面膜每天使用則容易引起；補水面膜，則可以在干燥的季節里每天使用。

邊泡澡一邊敷面膜實在是一個很省時的聰明做法，但要視你所選擇的面膜而定，推薦使用濕敷型的面膜，撕拉式與果凍式面膜都不推薦使用，因為水汽將導致面膜不容易與肌膚密合，如果是需要干透的面膜，水蒸氣就會影響到面膜的效果。 除面膜之外，美容界流行的面部霜也非常適合泡澡時使用， 通過泡澡時的蒸汽，可以幫助軟化角質。

在做面膜前保持肌膚的清潔是很有必要的，但是未必每次都要去角質。 皮膚的角質層是皮膚天然的屏障，具有防止肌膚水份流失、中和酸堿度等作用，角質層的代謝周期為28天，即每28天角質層代謝一些枯死的細胞，因此去角質1個月做1次，過于頻繁地去角質，會損傷角質層。此外，敏感型的肌膚更不用頻繁去角質。

撕拉式面膜是利用面膜和皮膚的充分接觸和黏合， 在面膜撕拉而離開皮膚時，將皮膚上的黑頭，老化角質和油脂通通“剝”下。它的清潔能力強，但對皮膚的傷害也，使用不當可能造成皮膚松弛、毛孔粗大和。 對于撕拉式面膜向來爭議比較多，因為撕拉這一動作本身就會造成對肌膚的損傷，所以不太建議用此類面膜。當然，撕拉式面膜的長處是清潔力比較強，如果你的確鐘情于這種面膜的話，那切記涂抹面膜時要避開眼周及眉毛，并且使用頻率不能太高，通常一周一次足矣。

面膜怎么用?

妹子們老是覺得皮膚暗黃沒有光澤，毛孔粗大，動不動就長痘痘，你肯定就要把問題歸結到護膚品身上了吧!不要冤枉它們啦!首先要檢查你的清潔步驟有沒有出現問題，是不是胡亂洗一把臉就夠了。

總是說不能清潔過度，但是也不能不重視清潔，家中常備清潔面膜，平時洗臉一天一次就足夠了，油性肌膚增加晨間使用潔面產品，溫和的氨基酸基底，后續的交給控油的護膚品。

清潔面膜干性和混干性肌膚一周一次就足夠，一定要選擇溫和的產品，秋冬可以延長到一個月兩次。油性肌膚一周使用兩次左右，定期使用清潔面膜對油性肌膚的護理很重要，把油脂和老廢角質一并帶走。

使用清潔面膜前先用比較溫和的潔面產品進行清潔，可以用熱蒸汽或者熱毛巾敷臉，可以舒張毛孔，敷面膜的時候要注意避開敏感部位，尤其是眼周和唇周。

泥狀的清潔面膜一定要用大量流動的水清潔，完面部之后，可以敷一張有收斂作用的面膜，或者用有收斂作用的化妝水進行濕敷，再做后的護膚步驟。

濕敷和面膜一樣，都是通過在面部覆蓋一些化妝棉或者是面膜紙等，來促進皮膚對護膚品的吸收，達到護膚的作用。其中濕敷和面膜也有一定的區別，比如補水的效果和使用的頻率還有效果等都有所不同。

面膜補水的效果會更好，是能夠幫助我們疏通毛孔打開通道然后進行補水工作，敷化妝水的話，吸收會沒有那么好。

一般的面膜包裝袋都有寫，建議一周敷二至三次面膜。但是濕敷就不同了，濕敷用的是化妝水，所以可以每天都濕敷，一天之內，也能多次用化妝水濕敷，這個可根據你對化妝品的需求來進行不同的調整。

濕敷一般來說就是軟化角質和補水等功效，而面膜的效果就比較多一些了，比如說美白、等等。

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正確卸面膜的方法是從上往下，因為毛孔是往下長的這樣卸不易堵塞毛孔，且敷面膜必須是在15-20分鐘卸掉，等吸收3-5分鐘稍微下，然后用后面的保養產品這樣才不會導致毛孔堵塞，產品吸收比較好效果也更佳。

剛做完面膜皮膚很嫩的，所以要順著皮膚的紋路來揭，皮膚的紋路都是從下往上的，揭完之后一定要做好補水的工作，不要讓皮膚的水分流失。