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              發布時間:2021-01-16 19:04  

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              視頻作者:威海雙蛇體育器材科技有限公司







              少兒拍配置原則和推薦

              少兒因為手小手勁也小,處在練功階段,主要是練習基本功,所以配置拍子的時候一般秉承以下原則:一是用細拍柄的純木底板。因為兒童手小,拍柄粗了握不住拍,純木的手感好,彈性相對小,手感好,容易掌握;二是用彈性適中的套膠。太彈,不好掌握,彈性小容易導致動作變形。    根據以上原則推薦少兒用拍配置:    8歲以下兒童推薦用拍里奧KC1兒童專用底板或銀河的少兒板N系列,重量輕彈性適宜。配膠可以用729訓練套,或正手729訓練套反手CJ8000;    9歲以上兒童推薦銀河的天王星U2或紅雙喜勁極,配膠正手729啟源或729-08,反手焦點三或CJ8000。最近用發球機練反手拉下旋,今天先試著靠小臂手腕從球的下方去摩擦。


              在快速對攻中盯球應該盯對方動作、拍面方向還是盯落點?

              盯球方面,首先要盯身體的站位,側身位兩腳相對平行打正手好拉,兩腳距離大的斜線好拉些。其二是揮拍方向和板型角度,板瞬間比較撇,往反手位概率高些,包球正手高些,盯球要兩方面綜合去判斷。建議左腳稍前,右腳稍后,以利于正反手轉換方便,而平影響正手攻擊力。防前沖,盯球非常重要,盯準球,防守成功了一半,再一方面,就是找點,找點要離球的位置遠些,因為前沖球弧線腳長,離近了容易頂板,不宜造弧線的長度,容易下網,所以找點時,觸球前與球的距離稍遠些,板型稍前傾,不能太壓,多往前送些,把弧線長度控制住了,基本上就OK了。


              如何運用擺短和劈長技術?

              擺短的動作小,回球快,弧線低,落點近網,且球的前進力小,往往令對方很難搶攻,用以還擊近網下旋來球很有效,但對付長球或不轉球有一定難度。對于長球,一般應該首先搶攻,而不轉球可以選擇快推或者臺內挑打以爭取主動。

              擺短動作類似快搓,但是手臂往前的力量略小,應該利用來球的反彈力加強向下用力,手腕可有一定的側向摩擦動作,以緩沖前進的力量。

                 劈長顧名思義就是回長球到對方球臺,落點在對方球臺的底線附近,這樣給人的感覺更頂手,其速度快,線路長且旋轉強,弧線低平,使對方無法獲得上手進攻所必需的引拍距離,在接發球時與擺短結合使用能起到更好的效果。劈長的動作類似于搓球,但引拍高,前臂帶動手腕快速向前下方砍擊,發力集中,動作幅度大,身體也隨之移動以加強爆發力。3、手臂和手腕向前、向下的發力要講究技巧,使球既不致下網也不致彈跳過高或出界。


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