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              發(fā)布時(shí)間:2021-01-05 17:17  

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                 方一:玫瑰花15克, 10克,20克,紅花15克,10克。  用法:熱水將上述藥浸泡,溫水洗腳。

                 方二:伸筋草15克,透骨草15克,12克,三棱12克,12克,12克,海桐皮12克。用法:熱水將上述藥浸泡,溫水洗腳。  

                 方三:桃仁20克,紅花15克,杏仁20克,20克,薄荷10克  用法:用熱水沖沸上述藥,待水溫合適后,洗腳。  

                中藥泡腳  

                1.30克,刺蒺藜30克,、各15克。上煎后去渣取汁200毫升,以1:10比例對入溫水中,每日早晚2次泡腳,每次30分鐘,連續(xù)1~2周。可柔肝,平肝降逆。  

                2.30克,鉤藤、菊花各20克,桑葉15克。將上煎取汁足浴,每日1~2次,每次10~15分鐘,每日1劑。可平肝潛陽,清熱。  

                3.羅布麻葉、各15克,議、夜交藤、各10克。上煎取汁如上法足浴。可鎮(zhèn)肝熄風(fēng),潛陽,補(bǔ)腦。  

                4.、蒲公英各500克,、各50克。上藥加水浸泡10~15分鐘后水煎取汁,對入溫水中足浴,每日1~2次,每日1劑。可引熱下行。  

                5.100克。將研為細(xì)末,置于沸水中溶化,候溫足浴,每次30~60分鐘,每日3次(使用時(shí)須再加溫),每日1劑。可清熱化痰。 







              為什么晚上9點(diǎn)泡腳養(yǎng)

              中醫(yī)認(rèn)為,人的腳部是各經(jīng)絡(luò)起止的匯集處,分布著60多個(gè)空位與人體臟腑相連接的反射區(qū)。泡腳有舒經(jīng),改善血液循環(huán)的作用。

              之所以要選擇在晚上9點(diǎn)左右泡腳,是因?yàn)榇藭r(shí)經(jīng)氣血比較衰弱,在這個(gè)時(shí)候泡腳,會增加身體的熱量,從而擴(kuò)張?bào)w內(nèi)的血管,有利于,從而促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。同時(shí),白天緊張了一天的神經(jīng),以及勞累了一天的,都可以通過泡腳在這個(gè)時(shí)候得到徹底放松和充分的調(diào)節(jié),人也會因此感到舒適,達(dá)到的效果。

              泡腳祛病的小偏方

              泡腳

              取干50—100克(根據(jù)水的多少定,沒有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)),先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳,若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡20分鐘后再加水泡腳也可。







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              醋水泡腳

              醋的選擇:(米醋或老陳醋100-150克)

              醋泡腳的作用:可解決腳臭問題,用醋泡腳可以殺滅細(xì)菌,在一定程度上可以;可以;可以滋潤皮膚,軟化角質(zhì),增加皮膚彈性;能祛除,改善畏寒怕冷的癥狀;睡眠障礙;醋能夠滲透足部表層皮膚,增強(qiáng)血液循環(huán),清除人體血液垃圾和病變沉渣,許多慢癥。春天泡腳,升陽固脫;

              夏天泡腳,暑濕可祛;

              秋天泡腳,肺潤腸濡;

              冬天泡腳,丹田溫灼。

              每天晚上睡覺前要認(rèn)真檢查足部有沒有水腫、皮損、皮裂、甲溝炎等,若發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)及時(shí)處理。

              三、下肢或閉塞的患者 下肢狹窄或閉塞的患者,由于腿部的動脈血管出現(xiàn)病變,多表現(xiàn)為自覺患側(cè)腿部發(fā)涼,行走一段距離后出現(xiàn)腿部疼痛乏力,時(shí)間久了還會出現(xiàn)腿部變細(xì)、局部皮膚變薄,汗毛脫落等皮膚營養(yǎng)缺乏的表現(xiàn)。過高的水溫會增加組織耗氧量,加重血管閉塞遠(yuǎn)端的組織缺血,導(dǎo)致疾病惡化。即使要泡腳,也要非常小心,用40度左右的溫水泡5分鐘即可。下肢嚴(yán)重缺血的我們不建議泡腳,溫水洗腳即可。







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