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專家解釋說，使用衛(wèi)生巾要注意的地方很多，因此，經(jīng)血中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，容易成為細(xì)菌滋生的“培養(yǎng)基”，因此，衛(wèi)生巾一定要勤換。

存在兩種錯(cuò)誤做法：

使用衛(wèi)生巾吸收力強(qiáng)，防護(hù)功能好，認(rèn)為長(zhǎng)時(shí)間使用同一塊衛(wèi)生巾也沒有關(guān)系；在經(jīng)血不足時(shí)忘了換。

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選擇透氣型衛(wèi)生巾，兩小時(shí)內(nèi)更換

有些女性朋友喜歡用衛(wèi)生棉，無法忍受衛(wèi)生巾上留血的臭味。事實(shí)上，經(jīng)血?jiǎng)偭鞒鰰r(shí)并無異味，而是與空氣接觸，發(fā)生氧化反應(yīng)，幾種化學(xué)物質(zhì)混合后，才產(chǎn)生異味。

解決方法當(dāng)然是選擇透氣性好的產(chǎn)品，同時(shí)要勤換。

月經(jīng)期間不宜吃高脂肪高卡路里的食物，而應(yīng)用水果，蔬菜，豆類代替，清淡的飲食，身體也會(huì)隨之清爽起來。

盡量少用衛(wèi)生巾，經(jīng)期前后兩天，出行、出差等不方便洗澡的情況下，衛(wèi)生護(hù)墊不失為一種方便、實(shí)用、清潔的選擇。

公元前1550年，在埃及已有把軟布放進(jìn)女性陰i道來防止懷孕的記載，專家推斷這些軟布也用來應(yīng)付月經(jīng)，那大概就是我們所能知道的第yi代“衛(wèi)生巾”了。現(xiàn)代版本的衛(wèi)生巾?yè)?jù)稱是由一名十分疼愛妻子的美國(guó)男士發(fā)明的，他無意中發(fā)現(xiàn)，用細(xì)軟的布將潔凈的棉纖維和吸收性強(qiáng)的紙漿包裹起來，做成長(zhǎng)條狀棉墊，能夠有效減輕妻子經(jīng)期的痛苦和不方便。這種棉墊20世紀(jì)40年代i開始從歐美國(guó)家流行起來，并逐漸發(fā)展為使用一次性材料制造。

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由于衛(wèi)生巾的吸水特型，平常不透氣的鞋子穿久了，非常悶，難免腳底出汗，濕漉漉的，這時(shí)候不妨墊上一塊，不僅能夠很好的吸汗，而且放在鞋子里面比鞋墊還舒服，非常柔軟，純棉的效果更佳。另外，全棉的衛(wèi)生巾是棉花的材質(zhì)，所以也是易i燃物品，用于戶外生火，非常好用。部分有痔i瘡的男性患者用衛(wèi)生巾用來吸痔i瘡出血；有男士將衛(wèi)生巾用于運(yùn)動(dòng)過程中臀部的吸汗；有男士將衛(wèi)生巾用于雨天鞋底吸雨水。

白天應(yīng)該多久換一次衛(wèi)生巾？一般是4個(gè)小時(shí)以內(nèi)換一片，如果時(shí)間條件允許的話，每2個(gè)小時(shí)換一片是zui好，zui衛(wèi)生的；因?yàn)槿绻黄l(wèi)生巾使用太久，易導(dǎo)致衛(wèi)生巾產(chǎn)生細(xì)菌，從而進(jìn)一步影響到女性身體健康。

女性有著獨(dú)特的生理結(jié)構(gòu)，陰i道經(jīng)上端與子i宮、輸i卵管相連直通腹腔，其下端則與外界直接相通。它的開口處前方就是尿i道口，后方是肛i門，這樣的結(jié)構(gòu)使女性的生殖系統(tǒng)特別容易遭受外界致病物的侵襲，尤其月經(jīng)期間。經(jīng)期生i殖器i官的抵抗力下降，加上由于內(nèi)i分泌作用，盆i腔臟器充血；子i宮內(nèi)膜脫落，形成創(chuàng)面；子i宮i頸口松馳；陰i道內(nèi)的酸度也因經(jīng)血的沖洗而降低，喪失了抑制細(xì)菌繁殖的自然防御作用;而經(jīng)血又是細(xì)菌繁殖的良好培養(yǎng)基，所以經(jīng)期正確使用衛(wèi)生巾顯得非常重要。

衛(wèi)生巾如何選擇購(gòu)買1.選品牌衛(wèi)生巾選購(gòu)時(shí)，一定要選用正規(guī)廠家生產(chǎn)的品牌衛(wèi)生巾，了解其衛(wèi)生指標(biāo)控制情況，是否安全潔凈，千萬不要貪便宜購(gòu)買一些散裝、包裝破i裂的衛(wèi)生巾。2.看日期主要是看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，過期的衛(wèi)生巾質(zhì)量很難保證，zui好即買即用。3.選擇適合自己的一定要選擇適合自己的，這點(diǎn)非常重要，皮膚敏感的人zui好用棉質(zhì)網(wǎng)面衛(wèi)生巾。不同的衛(wèi)生巾有不同的用處，月i經(jīng)量多、量少、日間、夜間等不同時(shí)段應(yīng)選擇不同規(guī)格的衛(wèi)生巾。

衛(wèi)生紙巾應(yīng)根據(jù)日期和經(jīng)血量而定。經(jīng)期前2天經(jīng)血zui多，建議白天每隔2小時(shí)換一次，夜間可使用大容量衛(wèi)生巾，防止側(cè)漏和悶熱；第3-4天經(jīng)血量減少，建議每隔3-4小時(shí)換一次；第5天經(jīng)血量已較少，建議在此期間改用衛(wèi)生護(hù)墊，但仍應(yīng)經(jīng)常更換，以保持私i處的干燥。