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發(fā)布時(shí)間：2021-01-18 06:01
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告訴你長(zhǎng)壽的秘訣
據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，人體存在“長(zhǎng)壽基因”，能修復(fù)人體細(xì)胞，延緩老化。但這種基因只在空腹時(shí)才會(huì)工作。因此，中醫(yī)總結(jié)了“空腹法”。肚餓忍耐一會(huì)，想吃東西時(shí)，請(qǐng)忍耐半小時(shí)再吃，這是為了讓“生命力基因”開始工作。空腹勿喝咖啡或茶，它們的刺激性較強(qiáng)，空腹喝可能會(huì)引發(fā)嘔吐。建議喝大麥茶等不含的飲料。
飯吃六到八分飽 減少食量，空腹的時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)，有利于“生命力基因”工作。南陽養(yǎng)老院建議人們從吃八分飽做起，逐漸控制到六分飽的程度。此外，減小餐具的尺寸，能幫助減少食量。
一餐“一菜一湯”菜肴太豐盛也容易導(dǎo)致進(jìn)食過量。例如，早飯可以試著改成一小碗飯加一碗湯。
養(yǎng)老院護(hù)理失智失能老人需要康復(fù)記憶
1、智力訓(xùn)練
根據(jù)患者的病情和文化程度可教他們記一些數(shù)字，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練;亦可把一些事情編成順口溜，讓他們記憶背誦;亦可利用玩玩智力拼圖、練書法等，以幫助患者擴(kuò)大思維和。
2、強(qiáng)化記憶
不要讓患者單獨(dú)外出以免走失。在室內(nèi)反復(fù)帶患者辨認(rèn)臥室和廁所，親人要經(jīng)常和他們聊家常或講述有趣的小故事以強(qiáng)化其回憶和記憶。如能堅(jiān)持長(zhǎng)久的循序漸進(jìn)的訓(xùn)練，可能有成功的希望。
3、訓(xùn)練生活
親人要手把手地教患者做些力所能及的家務(wù)如掃地、擦桌子、整理床鋪等以期生活能夠自理。
養(yǎng)老院針對(duì)老年人中暑的急救護(hù)理
中暑是由高溫環(huán)境或熱日曬引起的人體體溫調(diào)節(jié)紊亂引起的。
(一)預(yù)防
1.烈日下勞動(dòng)應(yīng)戴草帽及其他防護(hù)帽。
2.在濕熱環(huán)境中穿寬松透氣的衣服。
3.在高溫季節(jié)，應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)和飲用水，必要時(shí)補(bǔ)充鹽，以確保在用餐時(shí)蛋白質(zhì)的維生素是充足的。
(二)表現(xiàn)
在高溫環(huán)境中經(jīng)過一段時(shí)間后，出現(xiàn)大量出汗、口渴、乏力、麻木、頭暈、頭暈、胸悶、體溫正常或升高。嚴(yán)重，痙攣，發(fā)燒，昏迷。
(三)護(hù)理
1.立即將放在陰涼通風(fēng)處，解開衣服，用電風(fēng)扇吹氣，用溫水擦拭幫助降溫。一般來說，溫度可以降低到38度左右。應(yīng)該躺下休息。
2.可回收補(bǔ)充冷卻含鹽飲料或抗老化劑如仁丹。
3.如以上無效，應(yīng)將員送往就近醫(yī)院進(jìn)行降溫、補(bǔ)水、電解質(zhì)紊亂、酸等。
養(yǎng)老院應(yīng)該具備的條件
該如何選擇一個(gè)的養(yǎng)老院，我們應(yīng)該看重的是以下幾方面：
1.內(nèi)部和外部環(huán)境是否良好
在選擇養(yǎng)老院時(shí)，應(yīng)首先考慮療養(yǎng)院的環(huán)境。“在考慮療養(yǎng)院的內(nèi)部環(huán)境時(shí)，我們可以考慮到療養(yǎng)院的舒適性，溫暖、寬敞、明亮、安靜、防滑、通風(fēng)良好的房間、濕度等條件是評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。外部環(huán)境取決于療養(yǎng)院的地理位置、周圍環(huán)境、綠化等。
2.完善基礎(chǔ)配套設(shè)施
顧名思義，療養(yǎng)院是一個(gè)養(yǎng)老的場(chǎng)所，可以安心地度過老年時(shí)光。因此，這里的每個(gè)設(shè)施都應(yīng)該從老年人的角度來建造。畢竟，老年人需要足夠的保護(hù)措施，所以我們必須考慮養(yǎng)老院的消防設(shè)施和。
3.組織員工態(tài)度良好
不同的療養(yǎng)院規(guī)模會(huì)形成不同的療養(yǎng)院制度，的是選擇養(yǎng)老院，“以人為本，老人”的服務(wù)理念。這取決于員工的態(tài)度。
