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家用桑拿房選購技巧：

注意大小尺寸:桑拿房有兩類，一種可以自由移動到任何位置，一種能固定安裝。如果選購需要固定安裝的桑拿房，就必須要考慮自家衛生間的面積和高度。桑拿房的注意事項：如果是一次使用桑拿爐電熱器，電熱器和桑拿石可能會產生某種氣味，所以一定要保證桑拿房的通風情況良好。衛生間改桑拿房要點：墻面、吊頂、地面墻和地面就按照衛生間的要求去做，不用特意去做吊頂設計，但吊頂特別是汗蒸房不能做任何的走線。瓷磚鋪貼完成之后就可以開始汗蒸房的設計工作。汗蒸房不管是墻面、吊頂還是地面都是用桑拿木安裝。

衛生間改桑拿房要點：

通風汗蒸房吊頂弄兩個孔是好的通風處理，然后安裝一個排風扇另一端連接到煙道，可以方便排氣，另外孔弄個可以活動的小門，這樣進氣也不會受到影響。桑拿房的注意事項：每周洗桑拿浴不超過2次，每次長不超過1小時，因為長時間的蒸桑拿，不僅不會達到洗桑拿的優點，反而適得其反。桑拿房的注意事項：進食后2小時后進行蒸桑拿浴佳，因為飯后，特別是飽餐后半小時內立即洗桑拿浴，皮膚血管擴張，血液大量回流到皮膚，影響消化的血液供應，勢必影響食物的消化吸收，對健康不利。

桑拿房的注意事項：

每周洗桑拿浴不超過2次，每次長不超過1小時，因為長時間的蒸桑拿，不僅不會達到洗桑拿的優點，反而適得其反。桑拿房的注意事項：進食后2小時后進行蒸桑拿浴佳，因為飯后，特別是飽餐后半小時內立即洗桑拿浴，皮膚血管擴張，血液大量回流到皮膚，影響消化的血液供應，勢必影響食物的消化吸收，對健康不利。家用桑拿房哪種好？看工藝：家用桑拿房的工藝看似簡單，但在加工處理上卻相當麻煩。木板在切割出來后，需要經過烘干脫脂、除蟲抗腐等處理，然后經過2-3個月自然回潮，達到一定含水率方可使用，工藝不到位會直接影響到桑拿房的安全及使用壽命。