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中國每個民族的民族舞蹈雖然各不相同,但各民族的民族舞蹈都是通過舞蹈來反映它們本民族不同程度的民族心理、審美，風(fēng)俗習(xí)慣、居住環(huán)境、經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)等文化現(xiàn)象。

艾揚(yáng)格瑜伽(Iyengar yoga)是由印度瑜伽大師艾揚(yáng)格(B.K.S Iyengar)創(chuàng)立和的哈他瑜伽課程，并且以他的名字來命名的，它非常注重人體正確的擺放，生理結(jié)構(gòu)，骨胳肌肉的功能等，強(qiáng)調(diào)體位動作的精準(zhǔn)，到位，講究身心放空。

 沒有基礎(chǔ)可以學(xué)習(xí)健身教練嗎？當(dāng)然可以的，其實(shí)現(xiàn)在的健身教練培訓(xùn)，都是從零基礎(chǔ)開始學(xué)習(xí)的。所謂零基礎(chǔ)培訓(xùn)，就是從健身知識的基礎(chǔ)，開端的知識學(xué)習(xí)。其實(shí)這一類人群學(xué)習(xí)還是非常有利的，不會跟之前學(xué)習(xí)的東西發(fā)生沖突，所以可以學(xué)習(xí)。