南陽少兒搏擊培訓班招生服務放心可靠「多圖」

南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛防l身班等多門武術課程。

武術可以促進建立良好的校園文化

武術不僅僅是一種體育運動，它更重要的蘊藏著一種精神企求和信念，它能教會如何做人。

武術能從我們生活中的點滴開始改變，學習者從開始就養成謙遜、寬容、禮讓的品質和尊師重道、講理守信、見義勇為的情操，重要的一點是強烈的愛國熱情和為正義的崇高精神。

所以在全校積極開發武術的文化及精神內涵可形成良好的校風校貌及特有的校園文化氛圍。

發聲技術在跆拳道訓練比賽中有哪些影響?

一、訓練中的心理影響

　　運用發聲技巧，可以在心理上增強運動員訓練勁頭，減輕訓練中所產生的疲勞感，可提高訓練氣氛和積極性。在跆拳道集體訓練中發聲技術可增強大家的凝聚力，使整個訓練運動員的情緒都十分高漲。從而使運動員在心理上產生一種無所畏懼的精神氣勢.

　　二、比賽中的心理影響

　　在跆拳道比賽中，當對手發聲巨大、強烈的“吶喊聲”時，表示正處于氣勢正旺的狀態，這時并建議硬進攻，可靜觀其變，等待對手漏洞出現，馬上予以果斷出擊。相反，如果手發聲氣力不足，則根據對手的情況，給予迅速進攻。

兒童跆拳道培訓有哪些注意事項?

兒童跆拳道培訓有哪些注意事項?如今，跆拳道在中國的發展可以用“迅猛”一詞來形容 ，那是因為大家都知道，跆拳道對于強身健體帶來的益處有多大。因此，導致越來越多的家長 為了增強孩子的體質，紛紛選擇讓他們去參加兒童跆拳道培訓。在培訓過程中有一些注意事項 ，需要掌握。

一、要講究科學的學習方法：

從老師方面講，在進行兒童跆拳道培訓之前，教練要安排20分鐘左右的熱身運動時間，為了可 以讓孩子的身體熱起來，以防在之后的練習中受傷。在整個學習過程中，教練也需要根據不同 孩子的性格特點、身體狀況來結合不同的步法和腿法來安排教學;

二、要有學習的積極主動性：

從孩子方面講，要培養孩子學習跆拳道的積極主動性。因為這是學習跆拳道技術、提高跆拳道 競技水平的首要條件。孩子們只有積極主動性的去學習跆拳道，才能讓培訓達到更好的學習效 果;

冬天練武術暖身御寒

冬季進行武術鍛煉,由于肌肉不停地收縮,心跳加快,呼吸加深,新陳代謝旺盛,身體產生的熱量增加。而且還會增強大腦皮質的興奮性,使體溫調節能夠靈敏、準確地調節體溫,適應寒冷的環境,提高人們的御寒能力。