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              發(fā)布時間:2021-08-15 18:33  

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              視頻作者:商丘啟德商貿(mào)有限公司






              大家可以脫下鞋子看看自己的鞋底磨損情況,來更好地認識自己的腳,以下面 6 種情況來說:

              1. 腳底前端與后跟外側(cè)的磨損:正常腳型的人所產(chǎn)生的磨損,表示你的腳型和大多數(shù)人沒有太大差異。

              2. 只有腳底前端的磨損:表示跟腱(阿基里斯腱)可能太緊。建議多做伸展運動,把后腳筋拉松。

              3. 腳板內(nèi)側(cè)的磨損:表示腳板過度內(nèi)翻,或是的。這種情況的小伙伴,建議可以選擇后跟有較硬護套,或是購買特殊的鞋墊來加強足弓部位的支撐。


              4. 腳趾部位的磨損:表示鞋子可能太小啦! 5. 腳板外側(cè)的磨損:表示腳板過度外翻,或是高腳弓足。建議挑選吸震能力強的鞋子,必要時再配合的鞋墊來矯正。 6. 大拇指旁的磨損:表示鞋子太窄,你需要鞋頭比較寬的鞋子~ 同時對運動鞋來說,有直型,曲型,半曲型三種鞋底型狀,這個和濕腳測試中測得的腳型是對應的。 高足弓腳型由于足弓弧度太大,難以貼近地面,在運動時腳與地面的沖擊力非常大,容易受傷。


              盡量不要選擇鞋跟太細的款式

                許多穿細跟高跟鞋逛過商場的人都發(fā)生過被扶手梯卡住鞋跟的尷尬場面,甚至發(fā)生過在大型

              超市里被沒填縫的瓷磚縫卡住的尷尬事情。從經(jīng)驗上來說,魔女心經(jīng)不建議雙高跟鞋選擇鞋

              跟粗細在0.5cm左右的高跟鞋,一旦卡進去就很難拔出來。所以,盡量保證雙高跟鞋的鞋跟

              直徑不低于1cm。高跟鞋的穩(wěn)定性跟鞋跟粗細無關(guān),跟質(zhì)量有關(guān)。