髖關節保健的行業須知「冷水醫學科技」

股骨頭壞si又稱股骨頭缺血性壞si，是骨的活成分(骨細胞、骨的造血細胞和脂肪細胞)si亡所引起的病理過程，與多種疾病及某些藥wu和特異的髖關節有關，是gu科臨床常見的疑難癥。

早期定位癥狀體征不典型，容易造成誤診，股骨頭易被誤認為是久遠的軟組織損傷。

1、天氣寒冷時，髖關節酸困、疼痛加重，功能受限。

2、感冒發燒時，患側髖關節疼痛加重。

3、髖關節僵硬、無力、活動受限，盤腿或向外撇腿以及下蹲困難。

4、髖關節隱痛、鈍痛，休息后減輕。

5、創傷性骨zhe、脫位或髖關節扭shang愈合后，又逐漸或突然出現髖部間歇性或持續性疼痛

。

髖關節骨關節yan癥狀

髖關節骨關節yan50歲以上肥胖者多見，常為多關節受累，髖關節只是其一。髖關節退行性變如何治的問題，髖關節的退行性變，要根據退行性變的程度，還有癥狀以決定治liao的方式。患者早期多在活動時出現髖關節疼痛，休息后緩解。疼痛可放she至下肢或膝關節附近，常伴有晨僵。重者髖關節屈曲、外旋或內收畸形。表現為關節間隙變窄，股骨頭和髖臼囊xing變，股骨頭變扁、肥大，股骨頸變細、變短，頭頸交界處有骨贅形成，股骨頭呈蕈狀。

1. pelvic-on-femoral FLX

gu盆相對于股骨向前旋轉完成屈髖動作，使gu盆前傾（anterior tilt）的是一對協同的力，需要屈髖肌群和背伸肌群協同作用。

2. pelvic-on-femoral EXT

相反，在做后伸時，需要gu盆相對于股骨向后旋轉完成后傾，這時候的一對協同力則為：腹肌和髖后伸肌群。

3. Femoral on pelvic hipflexion

這里需要注意的是當我們在做類似直腿抬高的動作時，股骨相對gu盆前屈，需要很強的腹肌協同收縮能力，否則會導致gu盆通過前傾代償。

A.腹肌收縮協同發力 B.腹肌減少或沒有協同發力

4. Femoral on pelvic hipextension

在屈髖的時候可以伸髖肌群的力矩，且在屈髖時很多髖關節外展的肌群會產生一個后伸的力矩（PS 這和現在短跑的起跑方式有關吧）

5.髖關節內外旋和內收外展

在討論髖關節內外旋的時候不可避免就需要討論到梨狀肌這塊“狡猾”的肌肉，當髖關節屈曲不超過90°時，梨狀肌作用是外旋；當屈髖超過90°之后梨狀肌就和臀大肌前束和臀小肌后束一起成為了內旋肌群。

所以我們想要牽伸梨狀肌時候需要在屈髖90°以上的時候做髖關節的外旋來進行牽伸。

髖關節的眾多外展肌中（臀中肌，臀小肌等），臀中肌的力臂是zui大的~

假性髖關節痛的中醫l療法

1:處l方:海風l藤、寬筋l藤、忍冬l藤、丁公藤、石楠藤、雞血l藤各30克。

用法:共研細末，每服2克，日3次，28天為1療程。

療l效:用藥1療程，有效率達91%

2:藥酒療法

內服藥l方:白術、杜l仲、仙靈脾各12克，全蝎、秦l艽、防風、川l烏、草烏、木瓜、牛膝、當l歸、川l芎、金銀花、麻l黃、烏l梅各9克，蜈l蚣3條，白酒250毫升，紅糖250克。

制法:將藥、酒共致陶罐內，布封口，泥糊緊，文火煎2小時后，埋地下或放進井水中，去火毒，1 晝夜后濾渣取液備用。

用法:每飯后服35毫升，日3次，10天為1療程。

外用處l方:大血藤、絡石l藤、青風l藤各30克，木瓜、沒l藥各15克，牛膝、木防l己、丹l皮、乳l香、田七各12克，桃仁、桑支各6克,白酒500毫升。用法藥浸酒內1周后用棉花沾藥酒涂擦患l處，日3-5次

療l效:治假性髖關節痛內服外擦1療程見l效，3療程可愈。有效率達90%。.