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二、的禁忌

1、陰虛火旺，血燥生熱，及宿有病的患者禁止服用。

2、有小毒，不可過(guò)量服用。

艾草的作用

茶怎么做

材料：茶、生姜、紅糖、大棗。

1、使用玻璃茶具、陶瓷茶具為好。取適量茶葉（一般為3克左右）放入茶壺，用沸水沖泡。

2、首湯15-30秒即可出水，以后依次延長(zhǎng)浸泡時(shí)間，避免久浸，可連續(xù)沖泡4次左右。

3、可單獨(dú)沖泡，也可與綠茶、紅茶或者花茶調(diào)飲。在茶水中加適量蜂蜜或者冰糖調(diào)飲可以提升口感并且防止上火，加紅糖調(diào)飲可以血。

4、夏天還可以配伍生姜、紅糖、大棗一起喝，效果更好，這時(shí)艾草茶只需放入1克。

茶多久喝一次

茶一般是2-3天喝一次，茶也算是一種，可以經(jīng)常性飲用，對(duì)人的身體健康是有好處的。泡水不僅能當(dāng)茶喝，而且還有很多功效。能增體抵抗能力。用新鮮的茶葉泡水喝，可以增體的，增加人體對(duì)疾病的抵抗能力，祛濕散寒。散寒。平時(shí)有的女性朋友用泡水喝，還可以改善，對(duì)體質(zhì)寒涼有很大的幫助。

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艾草的功效與作用，艾草可以泡水喝嗎？

艾草含有特殊的氣味，這種味道有驅(qū)蚊的功效。另外，它還可以入藥，對(duì)于平喘鎮(zhèn)咳和祛濕散寒有作用，針對(duì)虛寒性的和老年也很有效。常見(jiàn)的用法就是泡水喝，也可以煮湯或熬粥。需要注意的是，陰虛體質(zhì)的人不要飲用，來(lái)月經(jīng)的女性也不建議喝，不然會(huì)損傷氣血。艾草的作用

一、功效和作用艾草的功效很多。首先它可以驅(qū)蚊，這得益于植株本身的濃烈香氣，蚊蟲(chóng)比較討厭這種味道，因此就會(huì)遠(yuǎn)離。其次它還有一些，比如平喘鎮(zhèn)咳和祛濕散寒，對(duì)于虛寒性的有治果，也能老年和等疾病。艾草的作用

我對(duì)艾草的理解其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是作用性，現(xiàn)在的艾草都會(huì)按照地域?qū)傩詠?lái)分類(lèi)，或者是按照年份來(lái)分類(lèi)。很多商業(yè)界的人會(huì)操作3年以上，5年以上，甚至10年的陳艾。

我自己開(kāi)了幾家艾灸館，經(jīng)過(guò)這么多實(shí)踐下來(lái)，得出以下拙見(jiàn)

1、艾草時(shí)間并不是越陳越好，我在南方，空氣是比較濕潤(rùn)的，也就是比較容易產(chǎn)生霉菌，如果囤積大量的艾草在江南這一帶，再拿出來(lái)的時(shí)候就會(huì)有本質(zhì)的區(qū)別了。

2、3年、5年、甚至有人說(shuō)幾年之病當(dāng)求幾年之艾，這個(gè)我其實(shí)不太認(rèn)同，無(wú)論多少年份的艾草都和存儲(chǔ)有關(guān)系。和制作過(guò)程中添加的成分有關(guān)。如果艾草里面的雜質(zhì)過(guò)多，那就會(huì)影響它的效果。艾草的作用

3、艾草的作用原理，它是通過(guò)加熱后的熱量進(jìn)入人體，從而驅(qū)寒、通經(jīng)絡(luò)達(dá)到的效果，很多人不明白這個(gè)道理，就一味的神乎其神，把艾草神化了。如果拿其他的東西對(duì)著皮膚燃燒，一樣有效果，只不過(guò)艾草的熱量非常溫和，對(duì)皮膚沒(méi)有刺激，這樣熱量更加能夠持久的滲透，加上艾草本身特有的藥性，從而達(dá)到所有物質(zhì)燃燒中的效果。