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枸杞會讓我們的眼睛變得亮堂敏銳的說法有道理嗎？正宗中寧枸杞正宗枸杞作用

　　枸杞會讓我們的眼睛變得亮堂敏銳的說法有道理嗎？

　　《本草綱目》中記載：枸杞，補生精，，明目，堅精骨，去疲倦，易顏色。在《中國藥典》2010年版本中，寧夏枸杞與瓊珍靈芝、長白山人參、東阿阿膠被并稱為中藥四寶。枸杞在亞洲局部地域種植，而當屬寧夏枸杞為（寧夏人工栽培枸杞已有600多年的歷史。這里光照充足，有效積溫高，晝夜溫差大，發源于六盤山與黃河交匯處的山洪沖積土壤礦 物質含量極為豐厚，腐殖質多，熟化度高，灌溉便利，水質共同，正是這一共同的"塞上江南"天文環境和小區域氣候為枸杞生長提供了越的自然環境，從而使寧夏成為中國枸杞的發源地，成為“世界枸杞之鄉”。）幾個世紀以來，中國人不斷在烹飪和傳統藥療中運用枸杞。有的茨商為了賣個好價錢，常常在枸杞的顏色上做文章他們把枸杞的顏色染紅，辦法很簡單，一是角色素染紅，二是用硫磺熏蒸。

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人參薏苡枸杞子粥的做法，正宗中寧枸杞正宗枸杞作用

　　人參薏苡枸杞子粥的做法

　　給大家引薦人參薏苡枸杞子粥 資料；取另一鍋，放入適量水，參加少許姜絲、食用油，待水開后下入枸杞葉和枸杞，倒入焯過水的豬肝，攪拌平均。人參3克，50克，枸杞子、蜂蜜各30克，粳米100克。制法：將人參曬干或烘干，研成細末。、粳米淘凈后入鍋，加揀凈的枸杞子，加水適量，小火煨煮成稠粥。粥成時調入人參粉末、蜂蜜、攪拌平均即可。早晚各一次。成效 補益脾肺、。身弱或放療、所致白細胞減少。

男性吃枸杞有什么好處？寧夏枸杞正宗枸杞作用

　　男性吃枸杞有什么好處？

　　1、進步功用。吃枸杞子能夠扶正固本和扶正怯邪，它不但能夠加強機體功用，有效的促進安康恢復，還可以進步機體的抗病才能，協助機體抵御病邪的損害，從而加強機體對各種有害刺激的順應才能。

　　2、具有作用。枸杞子對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑止作用，當代實驗和臨床應用的結果標明，枸杞葉代茶常飲，能顯著進步和改善老人、體弱多病者和的功用和生理功用，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。對患者配合，有減輕毒反作用，避免白血球減少，調理功用等。實驗研討發現：枸杞片中含有的微量元素鍺有明顯抑止癌細胞的作用，可使癌細胞完整決裂，抑止率達100%。成年人每天3-6克黑枸杞泡水（水溫不要超越60攝氏度），自來水沖泡呈藍色（堿性水）、礦泉水沖泡呈紫色（酸性水）直接飲用。

　　3、具有明目作用。從事計算機行業的是比擬分明枸杞具有緩解眼疲倦、眼干的病癥。在醫書上說，枸杞還能夠肝血肝血缺乏、陰虧虛惹起的視物昏花和夜盲癥。

　　4、具有抗疲倦作用。枸杞子能顯著增加肌糖原、肝糖原的貯備量，進步人體生機，有抗疲倦的作用。

　　5、加強記憶力。枸杞子具有改善大腦的功用，加的學習記憶才能。

　　6、進步肌體的順應性。枸杞子可以顯著地進步人體的順應性防御才能，從而使人在遭到傷害性刺激的時分，例如遇到缺氧、冰冷、等的忍受接受才能。

枸杞怎樣吃效果好，黑枸杞正宗枸杞作用

　　枸杞怎樣吃效果

　　直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會愈加充沛，更有利于發揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要留意，在吃的數量上減半，否則容易滋補過度。用枸杞子泡水或煲湯時，其中的并不能完整發揮出來。由于受水溫、浸泡時間等要素的影響，枸杞子中只要局部藥用成分能釋放到水或湯中。時節不同枸杞成效不同：常用枸杞泡水喝，可強身健體。指出，時節不同，枸杞子泡水喝的成效有所區別。固然干的枸杞比擬普遍，在超市里都會晤到它的身影，但是在成為干枸杞之前作為新穎枸杞的生長環境地勢是十分的苛刻的，而這也必定了它的營養價值，這些鮮果都是忍耐酷暑荊棘才換取營養豐厚，均勻光照時間每天十小時左右，采摘主要為人工采摘。

　　春季：常用電腦，眼睛容易疲倦，用枸杞泡茶，明目。取適量枸杞，洗凈放入杯中，用開水沖泡，溫浸10—15分鐘即可飲用。泡前將枸杞切成兩半，更好。

　　夏季：天氣酷熱，用枸杞泡水可除肝火。要想讓枸杞的成效全發揮出來，辦法是煎煮，行將枸杞放入砂鍋中，加水，大火燒開后改用小火，煎煮30分鐘即可。

　　秋季：空氣枯燥，取適量枸杞洗凈，與粳米一同煮粥，有很好的效果。

　　冬季：冬季冰冷，人們需求抵御冰冷，取適量枸杞泡在酒中，浸泡7天前方可飲用。也可用枸杞泡水喝，同樣可御寒、抗燥。