您好,歡迎來到易龍商務(wù)網(wǎng)!
發(fā)布時(shí)間:2020-11-16 13:21  
【廣告】





?康立正骨推拿系統(tǒng)七大特點(diǎn):
1、安全,無痛苦:《手法無任何側(cè)拉的手法,運(yùn)用手法康復(fù)患者無緊張心理。
2、綠色健康:《本系統(tǒng)正骨推拿法,讓正骨推拿師擺脫6大職業(yè)疾病,讓脊柱患者避免手術(shù)治》
3、實(shí)用與專業(yè):《學(xué)即會(huì),會(huì)即用,快速正骨,迅速復(fù)位,康復(fù)周期短,很實(shí)用的技術(shù)》
4、運(yùn)用方便:《本系統(tǒng)正骨推拿手法,定位準(zhǔn),松解快,矯正穩(wěn)。》
5、特訓(xùn)模式:《運(yùn)用目前較新的“模擬訓(xùn)練”把現(xiàn)場(chǎng)當(dāng)成訓(xùn)練場(chǎng),小組團(tuán)隊(duì)成員就是士兵,從模擬訓(xùn)練中幫助學(xué)員更快、更直接學(xué)以致用。
【康立中醫(yī)】?對(duì)推拿手法介紹:
推拿手法是指以保健為目的,用手或肢體其他部位,按各種特定的技巧動(dòng)作,在身體的特定部位或腧穴及阿是穴等位置進(jìn)行操作的方法。
簡介
推拿中所施行的各種技巧動(dòng)作
作用
刺激經(jīng)絡(luò)穴位或特定部位
指法
按法、壓法、點(diǎn)法、拿法、捏法等
要求
持久、有力、均勻、柔和、深透
通、和、舒、補(bǔ)等
推拿手法 ,推拿中所施行的各種技巧動(dòng)作。它通過許多不同形式的操作方法可刺激人體的經(jīng)絡(luò)穴位或特定部位。其中有的以按捏為主,如按法、壓法、點(diǎn)法、拿法、捏法等;有的以摩擦為主,如平推法、擦法、摩法、搓法、揉法等;有的以振動(dòng)肢體為主,如拍法、抖法等;有的以活動(dòng)肢體關(guān)節(jié)為主,如搖法、扳法、引伸法等。共約有一百余種。根據(jù)情況,可選擇或綜合應(yīng)用。
?推拿保健的主要特點(diǎn)
推拿按摩經(jīng)濟(jì)簡便,因?yàn)樗恍枰厥饫懑熢O(shè)備,也不受時(shí)間地點(diǎn)氣候條件的限制,隨時(shí)隨地都可實(shí)行;且平穩(wěn)可靠,易學(xué)易用,沒有副作用。正由于這些優(yōu)點(diǎn),按摩成為深受廣大群眾喜愛的養(yǎng)生健身措施。對(duì)正常人來說,能增人體的自然抗病能力,取得保健效果;對(duì)人來說,既可使局部癥狀消退,又可加速恢復(fù)患部的功能,從而收到良好理療的效果。
3.注意事項(xiàng)
(1)身心放松。按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外,尤其要心平氣和,全身也不要緊張,要求做到身心都放松。
(2)取穴準(zhǔn)確。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴準(zhǔn)確,手法正確。
(3)用力恰當(dāng)。因?yàn)檫^小起不到應(yīng)有的刺激作用,過大易產(chǎn)生疲勞,且易損傷皮膚。
(4)循序漸進(jìn)。推拿手法的次數(shù)要由少到多,推拿力量由輕逐漸加重,推拿穴位可逐漸增加。
(5)持之以恒。無論用按摩來保健慢性的病,都不是一兩天就有效的,常須積以時(shí)日,才逐漸顯出效果來,所以應(yīng)有信心、耐心和恒心。
推拿按摩的幾種方法
1.指摩
用拇指的指腹平伏在身體某部位或穴位上做回旋摩動(dòng),單手或雙手均可。雙手摩時(shí),二指的動(dòng)作要協(xié)調(diào),著力要一致。在背部操作時(shí),拇指平伏接觸皮膚,其余四指放松,拇指靈活而協(xié)調(diào)地回摩,自中心向四周慢慢擴(kuò)展,周而復(fù)始,頻率可在60~100次/分。穴位雙指摩時(shí),拇指平伏緊觸穴位,其余四指不接觸皮膚,自然展開微屈,用腕力帶動(dòng)拇指做回旋摩動(dòng),頻率在100~200次/分,但移動(dòng)幅度較小。另有四指摩膻中穴,拇指自然屈曲,其余四指并攏,指腹著力于膻中穴上,做回旋摩動(dòng),頻率在120次/分左右。
2.掌摩
用全掌平伏在身體某個(gè)部位的皮膚上做摩動(dòng)。著力要均勻,一般用單手操作,頻率為30~60次/分。常用于面積較大的部位,如腹、背、腰、臀部。如腹部掌摩,要沿順時(shí)針方向摩動(dòng),并自中心逐漸向四周擴(kuò)展,周而復(fù)始。

4.四指推法
此法用單手操作。用拇指以外的其余四指的指腹接觸皮膚,掌指、指間關(guān)節(jié)伸開并微屈,腕部伸屈,靈活擺動(dòng),運(yùn)用腕力和指力。拇指起固定方向的作用,主要運(yùn)用于頸、肩、頭、四肢等部位。
5.掌推
用手掌在身體上推動(dòng),將手掌平伏在皮膚上推動(dòng)。多用于胸腹部,在腹部推時(shí)需隨呼吸起伏,當(dāng)人呼氣開始,即向上推動(dòng),吸氣時(shí)放松,反復(fù)進(jìn)行。另有用掌根部大小魚際緊貼肢體,著力推動(dòng),從肢體遠(yuǎn)端向近端,然后收回原處,反復(fù)推動(dòng)。掌推常用于肢體腫脹,可促進(jìn)血液、淋巴回流。