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酵素減肥的原理：

酵素減肥促進新陳l代謝，調節內l分泌，間接消除因內l分泌紊亂而導致的肥胖，尤其適合更年期女性。應該注意的是，在服用期間，盡量避免易怒或憂郁思想，保持樂觀情緒。

酵素減肥法并不只是為了減重。同時添加酵素，對體內慢性炎l癥，甚至精氣神都會有或多或少的改善，部分人群可能體重沒有明顯下降，但痘痘、黑斑首先就會消失哦。

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櫻桃酵素的功效和作用:

收澀止l痛

根據民間經驗，櫻桃能治l療燒燙l傷，有收斂止l痛、防止傷處起泡、化膿之功效。另外櫻桃還可治l療輕、重度凍l傷。

第五，養顏駐容

其營養豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維l他命 C等比蘋果、梨更多，特別是鐵含量更高，常用櫻桃汁涂抹臉部及皺l紋處，可令臉部肌膚紅潤嫩白，去皺l除斑。

服藥期間，每天應保證喝8杯水(2 L水)，以幫助酵素吸收。若飲水不足，則易產生便l秘或煩躁的感覺。第二、水溫也要注意，用40度以下的溫水稀釋，服用酵素后也好喝1-2杯水，有助于吸收。此外，如果選擇飯后喝水，要注意避免剛吃飽就喝酵素，因為剛吃飽體內溫度較高，容易影響酵素的活性。如有感冒不舒服的癥狀，可多喝酵素，幫助恢復健康。藥l物治l療間隔時間為2小時。

新陳代謝過程中脂肪燃燒肯定會使人口渴，這很好，因為新陳代謝1斤脂肪需要10 ML水。美國肥胖l癥專家發現：人體內水分不足，人體內脂肪組織代謝不充分，導致脂肪滯留，體重增加。若體內水分不足，就不能代謝脂肪，造成脂肪堆積。因此如果你想減肥和排l毒，一定要多喝水。

夜間酵素的作用成分

然后，我們再看一下 夜間酵素的有效成分。酶，是生物酶的別名。人類體內有各種各樣的生物酶，如胰蛋白酶、胃蛋白酶、膠原蛋白酶等。酵素有催化蛋白質分解的功能，人們吃下各種油膩食物，都會被酵素分解。睡覺前吃一顆，睡覺時就已經有各種酶幫你清除掉體內的各種垃圾，所以躺下也可以減肥。

多喝酵素粉也能減肥瘦身。

面團減肥效果如何

我會按照減肥方法早晚空腹喝水。第l一天喝酵素，白天沒有什么反應，到了深夜2點左右肚子開始有點痛，起床上廁所，還是正常的，第二天早上也沒有什么反應，下午稍微拉了一下肚子，到了晚上2點左右，肚子開始有點疼，拉了兩次，抵不上睡意睡早上起來再拉，一稱體重確實減輕了，今天第三天喝酵素，看看后續的效果。

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怎樣做酵素

果酵素是一種營養較為豐富的物質，由各種水果制成，富含維l他命，具有一定的美容功效，果酵素需要水果，檸檬，黃糖，將水果放在容器底端，再抹上黃糖，再抹上檸檬，再抹上黃糖，這樣一層一層地弄下去，后將容器密封，存放一段時間，效果特別好，果酵素能淡化臉部色l斑，有收縮毛孔的功效，需要長期服用才會有效果，果酵素還有減肥的功效，對女性來說是個不錯的東西。

酵素真的有效果嗎？

以前是抱著試試看的心態買的，以為不會有什么效果，就心安理得地喝了，味道不錯，甜水果的味道，純果蔬的，喝了兩三天后發現自己每天都有排l便，還是兩三次，不是拉肚那種，正常的排泄，比以前好多了，我是屬于兩天才會的那種，現在每天都能把體內的毒l素排出去很開心，第l一天晚上喝，第二天肚子就會有反應，效果感覺臉上的問題也好了很多。