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發(fā)布時(shí)間：2021-05-25 09:25
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中醫(yī)穴位推拿治亞健康
推拿，又稱，就是用手在人體肌肉、皮膚、穴位上施行各種手法，達(dá)到保健、治人病的目的。可以由他人，也可以自我，就是自己給自己。
癥狀：整體不胖，局部臃腫，尤其是大腿、臀部和腰部，由于加班、疲勞、懶惰等原因，無(wú)法按時(shí)運(yùn)動(dòng)。
方法：消除腰部“游泳圈”可于睡前平躺，每次三百下。減腿和臀部贅肉，可跪地板上爬，堅(jiān)持一月，效果明顯。
癥狀：由于常盯電腦，看東西模糊，眼睛干澀發(fā)癢，眼里有血絲。
方法：耳垂上戴耳環(huán)的小孔，是“明目穴”，平常多用手指揉捏此穴，每次兩分鐘，揉時(shí)要閉眼睛。
癥狀：事情多、任務(wù)重時(shí)，容易氣血上涌，明明知道此刻需要平心靜氣，卻越想越著急。
方法：宣泄。選擇你愛聽的音樂，隨著音樂的節(jié)奏，用十個(gè)手指肚敲打你的電腦桌。敲到手微痛即可。十指連心，“十宣”穴位于此處，可宣泄心中郁結(jié)之氣。
?推拿有什么好處
的好處很多，容易學(xué)習(xí)。操作簡(jiǎn)便，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，還可代替藥。如有些人使用后，可精神振奮，起到作用，也可使患者安靜下來，起到鎮(zhèn)靜劑的作用。
由于有利于循環(huán)系統(tǒng)和新陳代謝，對(duì)于一般慢性的病或身體過度虛弱的患者，是比較安全可靠的。對(duì)于不便吃藥的孩子，可增強(qiáng)小兒體質(zhì)，起到預(yù)防保健作用。對(duì)于某些復(fù)雜疾病，還可配合針灸。但是，對(duì)于一些急性的或高燒的感化病，或臟器有病變.
如果患有急性化膿性闌尾炎、膽道蛔蟲引起的膽炎等，發(fā)病兇急，速轉(zhuǎn)醫(yī)院急診，決不可應(yīng)用而延誤病情。對(duì)于沒來經(jīng)二月左右，突然發(fā)生下腹部劇烈疼痛的已婚婦女，為了確診是否有其他急性的病發(fā)作的可能，也應(yīng)該急速送往醫(yī)院搶救，不要耽誤。
?小兒的好處：
1、沒有副作用。小兒是一種單純的手工理療手法，理療中避免了某些藥中的不良反應(yīng)或毒性反應(yīng)，是一種有利無(wú)害的理療方法，完全符合當(dāng)今醫(yī)學(xué)界推崇的“無(wú)創(chuàng)傷醫(yī)學(xué)”和“自然療法”的要求。
2、根據(jù)中醫(yī)基本理論，針對(duì)病因，通過手法施術(shù)，能達(dá)到去跟的目的。對(duì)于身體虛弱者，不僅可以治已發(fā)疾病，同時(shí)也提高了防御功能及健康素質(zhì)。
3、效果快，高。臨床實(shí)驗(yàn)證明，小兒對(duì)小兒常見病、多發(fā)病都有較好的理療的效果，尤其對(duì)于消化系統(tǒng)疾病效果更佳，對(duì)許多慢性的病、疑難病也有比較好的理療的效果。
4、簡(jiǎn)單易學(xué)，方便易行。小兒操作簡(jiǎn)單，易學(xué)易懂，只要按照要求，遵循它的規(guī)律，反復(fù)操作練習(xí)就可以掌握基本的方法。
5、容易讓孩子接受。孩子害怕去醫(yī)院打針吃藥，而小兒不會(huì)給孩子造成痛苦，反而是一種享受。
6、預(yù)防保健，適于家庭。小兒除了有良好的理療的效果外，還有非常好的保健效果，經(jīng)常給孩子做保健，可以增強(qiáng)小兒體質(zhì)、提高小兒的抗病能力，非常適用于家庭。
小孩子特點(diǎn)的具體表現(xiàn)
1、提高兒童機(jī)體各項(xiàng)功能
穴位與經(jīng)絡(luò)的理療功能，已被現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)所證實(shí)。穴位即為經(jīng)絡(luò)上的重要點(diǎn)，通過刺激穴位，就可以起到調(diào)整經(jīng)絡(luò)氣血、陰陽(yáng)平衡的作用。正氣自然充足，正氣存內(nèi)，則邪不可干，也就是抵抗力增強(qiáng)，得病的機(jī)會(huì)相應(yīng)減少。大量的臨床實(shí)踐證明，小兒確有增強(qiáng)兒童防御功能的作用，同時(shí)，小兒還可以使小兒氣血充盈，飲食不偏，食欲旺盛、發(fā)育正常等。
2、緩解、解除小兒病痛
如果小兒有病，小兒身體的某一部位或穴位，通過經(jīng)絡(luò)的聯(lián)系，使其體內(nèi)相應(yīng)的臟腑產(chǎn)生相應(yīng)的生理變化，從而達(dá)到理療疾病的作用。小兒理療范圍很廣，可以對(duì)小孩感冒、發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、厭食滯頤(流口水)、疳積（營(yíng)養(yǎng)不良）、夜啼、遺尿、近視、肌性斜頸等常見病有良好的理療的效果。
3、未病先防，提高兒童對(duì)疾病的抵抗力
