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發布時間：2021-07-21 08:51
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什么是純凈水?哪種適合經常喝,哪種少喝,其實一目了然!
再來說一下什么是純凈水？
簡單一點說，純凈水就是化學純度極高的飲用水！由于純凈水的過濾程度比較高，不僅把里面的微生物，雜質都去掉了，還過濾掉了礦物質和多種微量元素。純凈水和礦物質水一樣，在提取的同時，也將水從堿性變成了酸性。
再聊聊什么是礦物質水？
礦物質水其實就是一般城市的自來水，經過殺菌，加工過濾后，人工加入礦物質，鎂，鉀，硫，氯等礦物質，然后灌裝而成！這種水沒有統一的標準，管理也比較混亂，礦物質水水質一般呈酸性。
以上4種水，哪種適合經常喝，哪種少喝，其實一目了然！各種水的質量也是參差不齊差別也很大，別選錯了！小簡覺得，安全的水其實是白開水！自來水燒開后，不僅可以細菌以及各種微生物，還能沉淀出礦物質，同時還能揮發出可揮發的化學物質，既經濟實惠又安全放心。
哪種飲用水好?——水中天然礦物質健康作用的業界共識
哪種飲用水好？——水中天然礦物質健康作用的業界共識
各種“噱頭水”“功能水”是否有必要?
富氧水、太空水、離子水……聽起來各種“高科技”的水是否真的有這么神奇的效果?們的建議是，營銷噱頭，就健康而言完全沒有必要。水的功能一是解渴，二是提供少量的礦物元素，而所謂的各種“功能”，并不是單純水能夠給予的。與其將大量精力、財力投入各種“噱頭水”，不如好好規劃自己的飲食和運動，做到膳食合理，運動適量，效果會各種各樣的“功能水”強得多。當然，如果你追求的不是水的功能，而是時髦、裝酷的生活方式與新品、新口味，那么嘗試下這些神奇的產品也未嘗不可。
重點總結：
1、天然含有礦物質的水是飲用水的佳選擇;人工添加礦物質的水好不喝。
2、嬰幼兒飲用水應當注意其中礦物質的含量，的嬰幼兒水不是必須，有條件的家庭可以適當選擇，飲用檢測合格的普通自來水(燒開晾涼)也沒有問題。
3、各種“功能水”對健康沒有實際作用，如果喜歡嘗鮮，試試無妨，其功效就不必了。
礦物質水和礦泉水有什么區別?
礦物質水不是礦泉水
天然礦泉水是從地下深處自然涌出的或經人工揭露的、未受污染的地下水，其中含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體。而礦物質水則是在純凈水中添加了一定比例的礦物質或礦化液形成的。
礦物質水存在的問題，一是pH值低；二是無論使用何種添加方式，都屬于微量添加，致使水中的礦物質含量和種類，都根本無法與天然礦泉水相比較，有些天然礦泉水中鈣含量可以高達100mg/L以上，而人工添加的鈣不超過10mg/L。
此外，可用于礦物質水的礦物添加劑種類主要是硫酸鹽和氯化物，由于添加量較少，性質與純凈水類似，長期飲用會引起和心腦血管等疾病。消費者購買天然礦泉水的直接目的，除了解渴還可以通過喝水增加人體所需的營養。然而，礦物質水并不能滿足我們的人體需求。
居家生活,自然離不開清潔的水源和健康的飲食
居家生活，自然離不開清潔的水源和健康的飲食。如今，人們再收獲豐厚的物質資源的同時，也非常注重提升生活品質。而品質生活有力的體現，就是你平日里都在喝什么水。常見的就是將自來水燒開后飲用。這種方式利用的是高溫殺菌原理，雖然能夠起到一定的效果，但一些細菌和微生物卻并非僅僅通過高溫就能滅殺。所以，人們逐漸通過桶裝水來取代自來水，作為日常飲用水源。那么，我們究竟該選擇哪一類的桶裝水呢？
