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適合自己的洗面奶

不同的人膚質是存在差別的，所以在平時選擇洗面奶的時候，也需要結合個人的膚質。不能人云亦云，跟風購買只會自吞苦果。在選擇洗面奶的時候，主要有以下二點需要注意，一是清潔力度，第二是保濕。有一些洗面奶清潔力度非常的小，洗了跟沒洗一樣，這種洗面奶是不好選擇的，還有一種洗面奶會讓人的臉越洗越干，這種洗面奶就是不注重保濕的洗面奶，也不要去選擇。能夠多試用幾種洗面奶，選擇出適合自己的那一種然后長期使用。

如果你有需要，歡迎來電咨詢。

油水均衡

夏季高溫,肌膚里的水分蒸發迅猛,缺水而致使油脂分泌旺盛,泛油嚴重,到了秋天雖沒有沒有夏季高溫炎熱,不過由于空氣干燥,水分也是很容易蒸發掉變得更加干燥,因此要加強補水保濕,維持肌膚的油水平衡,減少肌膚問題的產生。

防曬護理

雖然秋季的陽光不是那么的毒辣,不過防曬這個步驟還是少不了的,即使沒有陽光,使肌膚也在無形中受到紫外線的傷害,防曬是每個季節要做的必修課,出門前不僅要涂抹防曬霜,還要帶好其他的防曬工具,盡可避免紫外線的侵蝕。

均衡營養。營養不良會使人的皮膚干、粗、皺、硬。若過多地攝取動物脂肪,則皮膚表現油亮或脫屑,因此,平時應注意飲食的多樣性、營養的合理性,多食能轉化皮膚角質層、使皮膚光滑的維生素A(動物的肝、心、瘦肉等),多吃新鮮的蔬菜、水果,少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。此外,天氣干燥,嘴唇易裂,既影響美觀又增加不適感。要解決這個問題,除了用溫水洗唇涂上護唇油外,平時應多吃富含維生素B2的食物,如動物肝、牛奶、雞蛋、紅白蘿卜、蘋果、香蕉和梨等。

很多姐妹認為，熱水擴張毛孔，冷水收縮毛孔。用冷熱水交替洗臉，能洗得更干凈，并且縮小毛孔。

看似有道理，但是姐妹們還要看得更點，雖然冷熱水交替確實能讓皮膚暫時看起來更緊致，但受水溫影響更大的，是臉上的血管。過熱過冷的水洗臉，會過度刺激血管，對皮膚不利。特別是對于敏感性皮膚的人，冷熱刺激很可能會加重皮膚的敏感。

請注意，正確的方法是用35℃的溫水潔面，然后用冷水沖洗，這樣才能更好的維持肌膚狀態。