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發布時間:2020-12-13 08:15  
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華東水果批發市場是江蘇省發改委立項項目隸屬于蘇州鵬云置業集團。是一個專業經營水果的大型綜合類批發市場。
市場坐落 于蘇州市吳江經濟開發區,占地約5萬方場內設施完善,秩序安定,匯集了國內國外的多種名優水果。
夏季效果ii好的水果
1、奇異果
奇異果富含維生素C,在每100克奇異果中,維生素C的含量是75毫克,而同等量的檸檬僅含有維生素C53毫克。除了含豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外,奇異果中還含有其它水果中少見的營養成分如氨基酸及天然肌醇等,能有效修復i受損肌膚。紅色的代表水果有番茄、石榴等,在這些水果中普遍都含有大量的抗i氧化劑,它能夠清除自由基,抑制ai細胞形成,提高人體免i疫力。
2、石榴
石榴的營養價值十分豐富,石榴含有多種人體所需的營養成分。果實中含有維生素C及B族、有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質,具有生津解渴、收斂固澀、止i瀉止血的功效。保養皮膚人i體的面部天天暴露在外,受空氣中有i害物質的損傷和紫外線的照射,以至毛細i血管收縮,皮脂腺分泌減少,皮膚變得干燥、脫水。石榴汁中多酚的含量較高,能夠為肌膚迅速補充水分,且具有很好的抗i衰、防ai作用。
檸檬
檸檬不僅可以提高身體的新陳代謝,還能幫你排i毒養顏,更有甚者,它還可以幫你釋放熱量。用檸檬來瘦身,有很多種減i很高,容易傷胃。
梨
生吃梨,可以達到迅速減i肥的理想效果。梨中含有豐富的纖維素和多種維生素,生吃一個清脆而汁水豐富的梨,不僅可以增加人們的飽腹感;由于一個梨含有的熱量僅是50卡路里,還可以滿足減i肥的目的哦。
1、橘黃色水果
要想輕松享受,專家指出在晚餐時間,不妨用橘黃色的水果來代替其他的食物。最i能刮油減i肥的水果1、番石榴番石榴其實一直都是減i肥的好幫手,但是卻很少人知道。橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、橙子、木瓜、柿子、菠蘿、橘子等,在這些水果中都含有大量天然的抗i氧化劑β—胡蘿卜素,這是迄今為止防止病毒活性i有效的成分,它可以幫助人體提高免i疫力。不僅僅如此,在桔類水果中,其中所含有的橘色素還具有一定的抗ai功效,讓你在減i肥的同時還能享受健康。此外,作為心臟的保護因子,常見于綠色葉菜中的維生素C和葉酸,在黃色水果里也很豐富。
市場坐落 于蘇州市吳江經濟開發區,占地約5萬方場內設施完善,秩序安定,匯集了國內國外的多種名優水果
女性多吃什么水果好:
吃葡萄增i強免i疫抗i衰老
女性常吃葡萄能增i強免i疫力抗i衰老,并且葡萄皮和葡萄子比葡萄肉更有營養,紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效,就是因為它連皮一起釀造。而葡萄子中含量豐富的增i強免i疫、延緩衰老物質,進入人體后有85%被吸收利用。