天津桶裝礦泉水批發源頭好貨 天津五彩祥云

哪種飲用水好?——水中天然礦物質健康作用的業界共識

哪種飲用水好？——水中天然礦物質健康作用的業界共識

各種“噱頭水”“功能水”是否有必要?

富氧水、太空水、離子水……聽起來各種“高科技”的水是否真的有這么神奇的效果?們的建議是，營銷噱頭，就健康而言完全沒有必要。水的功能一是解渴，二是提供少量的礦物元素，而所謂的各種“功能”，并不是單純水能夠給予的。與其將大量精力、財力投入各種“噱頭水”，不如好好規劃自己的飲食和運動，做到膳食合理，運動適量，效果會各種各樣的“功能水”強得多。當然，如果你追求的不是水的功能，而是時髦、裝酷的生活方式與新品、新口味，那么嘗試下這些神奇的產品也未嘗不可。

重點總結：

1、天然含有礦物質的水是飲用水的佳選擇;人工添加礦物質的水好不喝。

2、嬰幼兒飲用水應當注意其中礦物質的含量，的嬰幼兒水不是必須，有條件的家庭可以適當選擇，飲用檢測合格的普通自來水(燒開晾涼)也沒有問題。

3、各種“功能水”對健康沒有實際作用，如果喜歡嘗鮮，試試無妨，其功效就不必了。

礦物質水的再加工,已經純化了之后重新往里邊按比例添加一定的礦

?? 為了能夠讓這個純凈水更加的健康一些，就衍生了今天介紹的第二個品種——礦物質水。??礦物質水就是已經純化的純凈水，在往里面的人工的添加一些微量元素，比如、氯化鈉、氯化鎂等。這些總的來說都是鹽類，但是添加的量是非常稀少的，我們根本品嘗不出來。進行重新的混合之后，就形成了具有一定的礦物質的水，與人體的需要相匹配。??礦泉水可以被看作是純凈水的再加工，已經純化了之后重新往里邊按比例添加一定的礦物質形成的礦物質水。??礦物質水比純凈水相對來說富含礦物質，??當然這個也要分具體地域，比如說所在地區水質本來就偏硬，??那我們再使用礦物質水可能就會攝入過多的微量元素，那這個時候使用純凈水反倒是好事。??所以還要根據當地??水質總體的軟硬程度，來確定是使用純凈水還是礦物質水。

我國對“飲用天然礦泉水”是有明確要求的

我國對“飲用天然礦泉水”是有明確要求的。《GB 8537-2008 飲用天然礦泉水》規定，要命名為“飲用天然礦泉水”，下表中的八項指標得至少有一項（或一項以上）符合要求。

有些飲用水會標注“天然飲用水”、“飲用天然泉水”，也常在包裝上標注鈣、鎂、鉀的含量，不仔細看還以為是礦泉水，其實不是。

我準將包裝飲用水分為了飲用純凈水和其它飲用水，而天然飲用水和飲用天然泉水按照都應歸屬于「其它飲用水」。

另外，“喝水補充礦物質”這種說法有些夸大喝水的作用，純屬噱頭。

純凈水是“窮水”？

有些為了宣傳礦泉水，特意強調指出純凈水不含礦物質，是“窮水”，長期飲用會導致人體缺乏礦物質，對身體有害。

純凈水是通過RO膜將原水反滲透處理，這種處理方式可以將水中幾乎所有的無機鹽、重金屬離子、有機物、細菌病毒等去除，安全性更有保障，所以說，純凈水反而是方便、健康的選擇！

飲水方式國內外飲用純凈水的用戶越來越多

飲水方式國內外飲用純凈水的用戶越來越多（據新浪網2006年4月的一項調查結果顯示，約有20%的中國人飲用純凈水）。 隨著人民生活水平的提高，消耗高能和精制食物逐漸增加，食物中礦物質量不斷下降；鎂是人體細胞內的主要陽離子，是體內多種細胞基本生化反應的必需物質，參與鈣調節，細胞酶促反應，神經肌肉興奮性等生理功能。因此，研究低礦物質膳食條件下飲用純凈水對人體健康的影響意義重大。據報道，單純依靠膳食途徑攝取鎂不足以建立正常血鎂濃度來預防不同疾病。而人體攝取鎂的途徑主要包括食物和飲水，其中約有1/3的鎂來自于飲水，而且飲水中的鎂表現為水溶性離子，比食物中的鎂更容易被吸收。微濾模式的礦泉水和自來水高溫加熱至沸騰殺菌的一般日常飲用水都含有成分量適中的礦物質。前者相較商品化，市面上出現的有例如桶裝礦泉水配合飲水機適用，小瓶罐裝礦泉水等產品，具有攜帶方便，體積小，多種礦物質成分含量更為，但持續供應量較差等特點。后者則多體現在民用自來水管道供應水源配合開水壺加熱，公用開水器加熱等普及面較為廣泛等特點。