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在追求奇奇怪怪的美容目的的同時，人們在美白這件事上也沒少下功夫。雖然不再使用含有的化學物品，但奇怪的美白方式層出不窮。有包裹住大半個身體的防曬斗篷，還有將全臉都包裹住的防曬面罩，就連墨鏡也要加上一個鼻罩，防止鼻子被夏日的艷陽曬黑。

相比之前，美容開始向科學又安全的方式發展，但復雜的美容過程讓女性不得不將大量時間耗費在美容院里。剛擺脫了生命危險的女性，又在追尋美的道路上，陷入了另一種困局。

解放身體，享受美麗

直到20世紀80年代，日本化妝品公司發明了無紡布面膜，才為女人們提供了自由美容的出口。將柔軟的無紡布剪裁成面部形狀，浸透化妝水后敷在臉上，成了現代貼片式面膜的先驅。此后，面膜材質也在不斷地探索更迭。早期的無紡布面膜雖然蓬松柔軟，但布料厚重、透氣性差，敷在臉上也不是很服帖。而后人們發現，更為輕薄的蠶絲面膜可以解決無紡布服貼度差的問題，以天然植物纖維制作的蠶絲面膜具有良好的彈力和韌性，既可以吸收大量精華液，也可以緊緊吸附在皮膚表面，敷膜時可以隨意活動，不受困擾。

貼片式面膜解放了女性的身體，也讓女性對美容保持著一顆平常心。美容不再是一個只能在美容院實現的隆重儀式，也不再只是專屬于中產的消費品，而是變成了普通人可以享受的生活方式。但是，如何讓這種生活方式變得更加輕松便捷？對于這個問題，人們希望通過對美容技術的不斷探索來做出更好的回答。

1. 試試“不洗臉”！

減少潔面是對于角質層修復為關鍵的一步！我之前寫“潔面儀”的文章里就說過這么一句話：我寧可我的臉洗的沒那么干凈，也不想選擇任何有可能破壞我皮膚角質層的潔面產品。有人評論說我這種護膚理念一點都不科學。什么是科學？護膚的科學就是終能讓我們的皮膚“整體狀態”更好，而不僅僅是用顯微鏡告訴你，皮膚毛孔里有多少殘留物，然后通過先進的儀器把他們逐一“挖”出來。皮膚的護理就像人體的健康護理一樣，是一個“系統工程”，運動對健康有好處，但我們不可能一天10小時待在跑步機上，必然會造成關節的受損。臉洗干凈自然有好處，但如果要以角質層的損傷為代價，這就是不健康，這就是！

所以，即便言辭偏激一些，我還是想告訴那些真正想讓自己皮膚變好，衰老變慢一點的人：切記不要過度清潔！因為清潔的效果是即刻的，而過度清潔的副作用是長久性的。也就是說，可能你會在幾年，十幾年之后，才會看到真正的區別。

而對于皮膚屏障本身就已經受損的人來說，更要減少清潔的次數和清潔用品的使用！如果你去護膚網站搜一搜就會發現，很多皮膚科醫生對于角質層受損的人都有一個忠告：“不，要，洗，臉”。

不洗臉不是說真的就“不洗”，而是用清水來洗，不使用任面產品。當然，前提是你不能化妝。很多人親身驗證，只要一個星期不用潔面產品洗臉，紅血絲和敏感現象就會大幅度改善。尤其對于一些“干”敏感肌來說，完全可以考慮嘗試這種方法。而對于油肌的人，也許不洗臉會覺得很難受，這個時候，可以選擇一些溫和的潔面產品，加快洗臉的速度，減少產品在面部停留的時間。

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吃草莓

口舌生瘡：春季容易上火，引起口舌生瘡，吃草莓能，對體內熱火有很好改善，口舌生瘡連續吃幾次就好。改善皮膚過敏：常吃草莓能改善皮膚敏感度，能修復過敏肌膚。

吃西紅柿

口苦：口苦會嚴重影響交際，讓人很尷尬，吃西紅柿能疏通消化道，調節菌群，有效改善口苦。防黑眼圈：西紅柿能改善眼周皮膚，改善黑眼圈眼袋眼細紋。抗擊輻射：現在用電腦手機的人越來越多，而輻射不經意間危害到我們的健康，常吃西紅柿能提高人體抗輻射能力。

吃山楂

春季腹瀉：春天氣溫還沒有完全回升，吃的稍微有點涼，就容易拉肚子，山楂泡水喝，能快速緩解腹瀉。：春季忽冷忽熱，是高發季節，山楂能降低人體血液膽固醇含量，增加血管壁彈性，防治。經期不：經期不調為女性帶來很多副作用，如，，吃山楂有個神奇的作用，可以調理女性。

九、吃火龍果

春季敗火：春天陽氣上升，人很容易上火引發各種問題，吃點火龍果不僅能降火降燥，還可以改善情緒。老年：人上了年紀容易得老年，火龍果中含有豐富的素，能提高細胞活力，有效預防老年。排重金屬：現在空氣質量較差，我們每天都會吸入一定的重金屬，火龍果能幫助人體及時排出重金屬，保護健康。

痘痘消了后，可能會留下痘印，想要消痘印可以從兩個方面下手。

長痘期間別用手摳，否則易留下痘印；平時做好防曬，能減少色素沉積，縮短痘印消退的時間。

如果痘印比較嚴重，也可咨詢醫生后，涂積雪苷軟膏、復方肝素鈉尿囊素凝膠等。

后，給每個愛擠痘痘的人提個醒，頻繁地擠痘會對皮膚造成損傷，導致擴散，容易留下痘印。

另外，鼻子到兩側嘴角的區域稱為“危險三角區”，擠壓這個區域的，細菌可能進入顱內，引起顱內，嚴重時可能危及生命。

如果你是愛長痘的人，這樣吃：

戒掉所有加糖食物，如糖果、甜食、餅干、蛋糕等。

減少白米、白面食物的比例。少吃白饅頭、白面包、白米飯、面條，可以換成全谷雜糧，如無糖燕麥粥、紅豆粥、八寶粥。

少吃紅肉。牛羊肉、牛肉干、肉松等少吃，可以換成豆制品。