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發布時間:2020-10-05 08:38  
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對于產后尷尬的事情,不得不提的就是產后尿失禁的癥狀,懷孕時是尿頻,生娃后就變成漏尿了,不管是打噴嚏,還是咳嗽或者是大笑,稍微不注意就會“噴涌而出”,有時候真的感覺無地自容的尷尬,這些問題幾乎每個產后的人都會經歷,所以在產后,進行一定的產后修復訓練是很有必要的。
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腹部是產后女性易導致身體變形的當地,因為腹部在生育過程中過度延伸,構成很多產后女性腹部懈怠,這種懈怠的腹肌及變大的宮腔得不到及時的恢復,易導致脂肪堆積腹部,構成大肚腩,不只影響美麗,更是產后身體變形和諸多疾病的元兇巨惡。
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