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選對洗發(fā)水

去超市買洗發(fā)水時不妨多留意硅酮類洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品，這類成分包括二甲i基硅酮、環(huán)二甲i基硅酮等，它們能在發(fā)絲表面形成一層薄膜，讓頭發(fā)看上去豐滿不油膩。

多用護(hù)發(fā)精油

在吹發(fā)或者燙發(fā)的時候要用護(hù)發(fā)精油來保護(hù)秀發(fā)，這樣可以抵i制過高的溫度帶來的損傷，當(dāng)然，護(hù)發(fā)精油也可以在干發(fā)上使用，可以使頭發(fā)維持一天的光澤。

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洗發(fā)后自然風(fēng)干

洗頭發(fā)之后其實(shí)zui好的晾干方法是自然風(fēng)干，如果實(shí)在時間來不及想要快點(diǎn)干的話，請以45度斜角從上往下吹，并且離開頭皮大于一個巴掌的距離，左右搖動吹風(fēng)機(jī)，不要讓它固定在一個位置很久。

減少梳頭的次數(shù)

頻繁梳頭會增加頭發(fā)因拉拽而脫離頭皮的幾率，所以不要過于頻繁地梳頭，梳頭次數(shù)越多，頭發(fā)掉得越多。護(hù)發(fā)的常識包括避免在濕發(fā)時梳頭，梳頭時zui好使用圓頭齒的梳子，減少對頭發(fā)的“拉扯”。

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事實(shí)上，頭發(fā)是我們身體的一部分，我們可以通過飲食補(bǔ)充頭發(fā)的營養(yǎng)，我們可以吃更多富含維生素C的食物，這樣的食物可以激i活微血管壁，讓頭發(fā)平穩(wěn)地吸收血液營養(yǎng)，同時，如果你能吃更多維生素B的話，還可以促進(jìn)頭發(fā)的生長。使頭發(fā)呈現(xiàn)非常自然的光澤，如果平時可以多吃些水果之類的食物，不僅對頭發(fā)的幫助很大，而且對身體也有很好的效果。

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而且有些人，特別是有些女人喜歡燙染頭發(fā)，追求美麗本身并沒有錯，但要注意的是次數(shù)的問題。一般而言，頭發(fā)每年zui多燙兩次，如果燙染過多，很容易對頭發(fā)造成很嚴(yán)重的傷害，而且，經(jīng)常不要燙染在一起，因?yàn)闋C染的藥i水會對頭發(fā)造成雙重i傷害，在追求美麗的過程中，我們不應(yīng)該承擔(dān)這么嚴(yán)重的后果。

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要想擁有一頭烏黑飄逸的秀發(fā)，不僅要掌握正確的洗頭方法，選擇適合自己的洗發(fā)水，還要堅(jiān)持使用護(hù)發(fā)素，同時在頭皮上做適當(dāng)?shù)陌磇摩，才能達(dá)到神奇的效果。眾所周知，頭上有許多人體所需的穴位，如腦穴、百會、玉枕等，如果用針i刺這些穴位，就能防治許多疾病，而通過按i摩這些穴位，就能通經(jīng)活i絡(luò)，有預(yù)防神經(jīng)衰i弱、失i眠、頭i痛以及健i忘的功效，更能滋養(yǎng)頭發(fā)，使頭發(fā)保持一種黑亮。下面，我們就介紹一套頭皮按i摩的方法，教你如何對頭皮進(jìn)行按i摩保養(yǎng)頭發(fā)。

首先，要使用專i業(yè)的、具有頭皮按i摩作用的精華液，也可以使用具有滋養(yǎng)頭發(fā)功效的精華液，將精華液噴到發(fā)根附近。步驟二：為了使下一步的頭皮按i摩更容易進(jìn)行，我們zui好在頭頂和耳際附近多噴些精油，步驟三：然后我們用雙手手掌輕輕按i摩頭兩側(cè)，這樣精油能充分滲透到頭皮，讓頭皮充分吸收營養(yǎng)。如上圖4所示，然后兩手交叉在頭頂上，用掌心輕壓，保持此動作三秒鐘，再將雙手放開。這樣反復(fù)按i摩5次左右就可以了。步驟五，如上圖5所示，用雙手指腹從眉峰處開始按 Z鍵按i摩。這樣反復(fù)按i摩5次左右就可以了。步驟六，zui后用手指從上到下輕輕按i摩側(cè)頭的位置，反復(fù)按o摩三次左右即可。上面提到的頭皮按i摩方法，都是在洗頭后進(jìn)行的，只要你堅(jiān)持按i摩，不但能保健身體，還能保養(yǎng)頭發(fā)，更能改善精神狀態(tài)，真是一舉多得。

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他家這款頭皮護(hù)理精華液適合所有頭皮性質(zhì)，包括生姜精油，大家都知道，生姜精華具有滋養(yǎng)頭皮的功效，如果你有頭皮發(fā)癢、掉屑的癥狀，生姜精華還可以緩解由于干燥引起的瘙i癢。而帝臣均為天然原料，開胃又極淡的姜味，有點(diǎn)兒像在家中切了一片姜片，留在空氣中那種清香味。第yi次接觸護(hù)發(fā)素的人都會問護(hù)發(fā)素是怎樣的一種成分，我看了一下就知道了，洗頭后先吹干頭發(fā)，滴1-2滴在頭皮上，再用手指輕輕按i摩，還是蠻快的，不必?fù)?dān)心油膩。

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在遇到頭皮比較干燥的情況下，不能洗頭直接使用，也可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來調(diào)整使用頻率，大概是一周3次左右，這瓶頭皮養(yǎng)護(hù)精華堅(jiān)持兩周就會有非常明顯的效果。

這款精油是我zui近入手的一款值得推薦的好物，必須要記住的是，護(hù)發(fā)與護(hù)發(fā)同樣重要，而且堅(jiān)持下去也很重要，要想讓我的秀發(fā)變得漂亮，我覺得這些都是值得的。