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而且有些精華液是用來洗頭或平時使用的，方法也很簡單，如果你剛洗完頭發，就用吹風機或毛巾將頭發弄干，然后將精華液涂在發尾和頭發中間，等大約十分鐘左右，再用清水沖洗即可。將頭發擦拭至八分干，因為這樣頭發就能迅速吸收精華液，如果太濕的話，精華液的作用就會減弱。

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一般情況下，你會覺得自己的頭發比較毛躁和干枯，這個時候也可以用精華液，使用方法也很簡單，直接將精華液涂在頭發中間和尾部，如果精華液比較粘稠的話，可以放在手心揉揉，再涂在頭發上。

燙發和染發的次數不宜過多，因為燙發劑和染發劑對頭發有很大影響。多次燙染會使頭發干枯，變得粗糙，易折斷，還可能引起過敏反應和頭皮發炎，損傷毛囊，導致脫發。

長頭發的人通常避免扎頭發，箍得太緊，以免掉發。

不要用塑料梳子，因為塑料梳子容易產生靜電，會對頭發和頭皮造成不良刺激。zui好的做法是使用木梳或牛骨梳，既可以去除頭屑，增加頭發光澤，又可以按i摩頭皮，促進血液循環。梳頭發時要小心。

頭發應經常更換分縫位置，以避免某些部位頭皮因過度刺激而出現脫發。

注意防曬。UV會對頭皮，頭發造成傷害。zui為簡便的方法是戴上帽子或使用遮陽傘，還可以選擇一些洗發水的護發產品。

在我們的日常生活中，洗頭發可以說是一件非常平常的事，但許多人卻因為不掌握正確的洗頭方法，而導致脫發、干枯、易怒等問題。

直接不梳頭洗頭

洗頭前先梳頭，以使粘在頭皮上的塵土浮在頭皮表面，以便在洗頭時能徹i底清洗頭皮和頭發。

做好：在洗頭之前，用沾了水的梳子梳理頭發。為了防止頭皮受傷，zui好選用寬齒圓頭梳。

將洗發水直接倒入頭發

洗發水直接倒在頭發上，擦洗的過程會讓化學物質堆積在頭皮上，長期這樣可能會導致不正常脫皮。

糾正方法：將洗發水擠在手上，揉出泡沫后，放在頭皮上開始清洗。

頭發未完全濕就開始洗頭

發質充分濕潤，熱量會使毛孔打開，頭皮內的臟物也可以清洗干凈。

方法：在洗頭之前充分潤濕頭發，水溫可稍高一點，然后用手指按i摩。

zui后才使用發膜

許多人認為洗發水后使用發膜，其實在洗發前涂些護發素，可以減少洗發帶來的刺激。

注意事項：長發的人在洗頭前，應在頭發比較脆弱的部位，如發尾，涂上適量的發膜。

用太熱的水洗頭

水的溫度過高會傷到毛囊，而且洗頭的時候水的溫度也不要太高。

注意事項：zui開始的時候水溫可能會高一點，zui后一次沖洗時水溫可能會低一點。

認為少洗頭發可以防止頭發脫落

事實上，大部分頭發在洗頭前就會脫落，洗頭時會因為潤滑而掉落。

方法：掉發嚴重的還要經常洗頭，洗頭發可以清潔毛囊從而減少掉發，但是手法要溫和。

睡覺時頭發濕了，一擦就容易掉發，還會使頭發變干。長期下去，還會引起慢性頭i痛。

睡前將頭發吹干，待發根、發梢完全干透后再入睡。

吹頭發時先吹一下發絲

吹奏時，發根在吹干之后再吹絲會更加堅韌，不易掉發。

要做的就是：先把發根吹干，然后再吹尾氣