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威林跆拳道勾踢腿法

勾踢的優勢就是出其不意，利用對手沒防備的時候出腳，這也是跆拳道實戰中的一種謀略腿法。

跆拳道勾踢腿法動作要領:

一、三七步準備姿勢。

二、右腿膝蓋彎曲向左抬起至腰部高度，腳尖勾起。同時左腳以前腳掌為中心，腳后跟輕抬，向前轉180°。

三、動作不停，右腿迅速向左前方45°方向伸出，腳尖勾起，腳尖向下，腳后跟用力，膝蓋伸直，上身與大腿角度120°左右。

四、大腿迅速向后擺，上身立起，左肩向后，右肩不動，迅速把身體與大腿的角度打開。

五、在腳后跟即將攻擊到目標的時候，膝蓋迅速勾起，全身的力量迅速集中到腳后跟。

六、收腿，回到準備姿勢。

跆拳道的禮儀——以禮始，以禮終

跆拳道在練習時要衣著端正，頭發整潔，對教練、同伴時都要體現出恭敬、服從、謙虛、互助互學的心態。跆拳道的學習也要很好的謙遜和正確的言語，謙讓和友好的態度，虛心和好學的作風也是跆拳道練習遵循的重要禮儀。

威林武術學跆拳道讓家長感覺超值的體驗

    當教練成為孩子們心目中都偶像之后，會意味深長的給孩子們灌輸武者精神，身為一個武者我們首先考慮的不是把功夫煉到多么厲害，而是應該首先懂得如何去孝敬自己的父母和長輩。二、能給學員一次鍛煉的機會每一次考試都是學員對自我的挑戰，考的不僅是學員的技術水平，還有學員的面對挑戰的態度和心理素質，對考場環境的熟悉，自身個人管理以及壓力的調節。如果一個連自己的父母長輩都不孝敬的人，是不配稱之為一個武者的。本來每一個小孩子心中都有一個武俠夢，在這樣的思維灌輸下，他們都非常的認可。

    所以在跆拳道學習兩天之后，孩子們回家都會主動給自己的父母盛飯了，而且教練還要求這些孩子們每一個星期至少為自己的父母打一次洗腳水，而且自己的衣服自己洗。因為武者都是非常獨立的，這些小事情是不能依靠父母的，否則就會被其他武者所恥笑！

    這樣一套下來不得了，很多小孩子都深信不疑，這把家長可樂壞了！感覺自己的孩子在跆拳道確實學到了東西，這正是每一個家長夢寐以求的結果！

夏天那么熱，孩子練會不會太苦了？

    如果您怕您的孩子受苦，請帶他到家里舒適的空調下面去休息吧！練習跆拳道不是一個讓身體享受的過程，而是一個磨練，吃苦的過程。俗話說：“冬練三九，夏練三伏！”在酷暑天氣的訓練，能夠加速血液循環，促進身體新陳代謝，加快骨骼生長。只要加入一些跟它們的規則不大相符的動作，它們馬上就會變得富有戰斗性和危險性。讓孩子的身體比平時得到更好的鍛煉，長個子的速度也遠遠比平時快！