護指繃帶學生寫字給您好的建議「多圖」

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提醒：一般來說，腳踝需要2-3個月的恢復期，一定要等到完全康復后才能再跑步，否則還可能會再度。另外，受傷后千萬不要傷痛部位，以免造成更大范圍的淤血，對和恢復十分不利。

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一用繃帶和運動繃帶的不同部分的作用是什么呢：

　　運動繃帶主要作用于膝關節、腳踝、手腕等關節部位。

　　一用繃帶品種幾乎可以與所有組件一起使用。

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足球繃帶一般關節處的傷采取“8字”包扎的方法。其它位置采用圓形的包扎方法。

足球繃帶可以防止手腕受傷，也可以起到裝飾的作用。雖然運動員受過一些訓練 球員 摔到了都是任由身體在地上滾，很少用手去扶地 。但是以防萬一 ，還是纏繃帶，以防摔倒時潛意識的用手去撐地，造成手腕的損傷。

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什么是繃帶？

繃帶屬于比賽用具，與醫療紗繃帶相同。長250厘米，寬3-4厘米，用以扎在手上，防止手腕、手指和皮膚磨破。

繃帶的作用

1：保護手腕和手關節。人的手部有很多骨頭，纏上繃帶可以保護手骨，防止手骨變形，而且手關節上有韌帶，韌帶是軟的，要靠繃帶保護，否則容易充脹甚至崩裂。