您好,歡迎來到易龍商務網!
發布時間:2020-08-23 03:24  
【廣告】





??散打到底能不能打?
但是,話又說回來了,散打真是斗嗎?我覺得也說不上,散打只是一項競技體育罷了。
準確的說散打就是把武術中一些比較直接有效的招式拿出來,去掉那些花架子,以此來進行體育比賽。說白了還并不能算真正意義上的術。
這些年那些傳武大師挨揍的視頻比比皆是。似乎散打比武術強多了。
其實這是五十步笑百步。
現在的武術為什么沒法和散打較量?就兩條。一、力量不足。擊打力量不足,抗擊打能力更不足。二、體能不足,一會就沒勁了。
中國武術其實是被武打電影和武俠小說給弄壞的,搞得很多國人和老外以為“功夫”神奇的不得了。
散打算不算傳統武術的分支?
武術,包括散打
武術一直是戰場上的陣戰學問,長拳功架大,弓步沖拳,實為引弓或者持槍架勢。
前手握槍中部,后手齊腰
虛部是持刀姿勢:一手舉盾于前,一手藏于后
到了現代社會,刀槍入庫,需要進行徒手,傳統武術大功架就不合適了
于是,開始縮小站姿,兩手護頭,形成散打
古代幾乎不講究徒手,并且是以盡量短時間內殺傷對手為目的,一擊制敵,并非意,在手中有的前提下,是完全可能的
而現今擂臺,帶護具保護運動員安全,盡量增加比賽美觀性,延長比賽時間
不同目的
兩者實戰性,無法比較,看規則
同等訓練水平下,街頭保命,肯定傳武》散打
但是傳武很少有人能夠做到散打的訓練水平。
重慶散打搏擊常用哪些訓練方法來訓練學員
身體基本素質的訓練: 包括力量素質、速度素質、耐力素質、柔韌素質和靈敏素質等。能力訓練:包括爆發力、彈跳力、協調能力、應激能力(耐力素質、抗擊能力,意志和膽量)等 。基礎動作的訓練:包括所學的各種武術搏擊的基本動作等 。
1、重慶散打培訓之空擊練習
空擊練習是徒手進行的練習。空擊練習是熟練掌握技術動作的重要訓練手段之一。空擊練習可不斷鞏固技術動作的正確的動力定型,不斷加強條件反射,空擊的形式多樣,可單練亦可進行多人練習。
2、 重慶散打培訓之點擊練習
點擊練習根據幫助者的信號及時作出動作反應的練習方法,常用的的信號有手勢、口令、靶位等。點擊練習可有效提高習練者的動作速度和反應速度,提高實戰中的反應能力。
3、 重慶散打培訓之攻防練習
攻防練習一般是二人一組,在不接觸的情況下按照攻防的實戰要求進行的練習。開始可規定只做單招進攻,逐漸過度到連招進攻;戰術亦由單一的逐漸過度到組合。攻防練習可有效提高學生對技術動作的控制和運用能力,培養攻防意識,提高戰術意識,并且可以消除和預防初學者的害怕心理,預防運動損傷的發生。