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發布時間：2021-06-20 10:56
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體育用品一詞和體育一詞的出現是緊密相連的。體育，其英文本是physical education，指的是以身體活動為手段的教育，直譯為身體的教育，簡稱為體育。我國體育歷史悠久，但“體育”卻是一個外來詞。它早見于20世紀初的清末。1902年左右，一些在日本留學的學生從日本傳來了“體育”這一術語。隨著西方文化不斷涌入我國，學校體育的內容也從單一的體操向多元化發展，課堂上出現了籃球、田徑、足球、網球、棒球等。
體育用品
傳統實體終端銷售模式體育用品零售渠道已經進入多元化渠道模式階段，大型體育用品商城、體育用品大賣場開始出現。但隨著零售實體終端不斷增加與市場競爭激烈加劇，體育用品實體終端店因店鋪租賃成本上升、庫存壓力較大等挑戰而利潤空間下降;網絡銷售模式得以快速發展，網購商城不斷涌現，體育用品網購已漸成趨勢。
全球體育用品業正朝著大眾體育用品、新型體育運動用品及高科技體育用品等方向發展，且各國體育用品均表現不俗，在國民經濟中均處于較高地位。在我國，體育用品行業的發展正朝著多元化、多層次化的方向發展，青少年體育用品、老年人體育用品、時尚體育用品等都將是未來投資前景的領域，且隨著體育用品行業的發展和產品的不斷升級，體育用品產業在中國國民經濟中的地位也將不斷提升。
健身需要注意的事項
因為很多健身愛好者奔進健身房的時候摸不著頭腦，不知道要注意哪些問題。今天我們就把健身房需要注意的十項要素分享給大家：
必要的熱身活動
??要知道，這可不是梳一下辮子、喝杯水的時間，這是在開始運動前的必要過程。當肌肉越松弛時，它們也更窘易被駕馭和擴展，做這些運動將使你減少受傷機會，因此，花上5-10分鐘的時間，讓你的身體完全地活動開，有稍稍出汗的感覺是的。你需要明白這一步是你健身鍛煉的良好開端。
肩膀肌肉鍛煉方法
一步、啞鈴鍛煉
??1、側平舉運動
??預備姿勢：兩腳開立，與肩同寬，兩臂垂于體側，兩手握啞鈴，拳眼向前。
??動作：雙臂自兩側緩緩平舉至肩高，稍停片刻，緩緩放下，還原成預備姿勢。此動作重復20次。
??2、前上舉運動
??預備姿勢，兩腳開立與肩同寬，雙臂伸直下垂，手背向前正握啞鈴、拳跟向內
??動作：左肩臂部用力緩緩將啞鈴經體前舉至頭頂上方，稍停片刻，然后慢慢直臂向下，還原成預備姿勢。左右交替。此動作重復20次。
??3、彎腰側平舉運動
??預備姿勢：兩腳開立，與肩同寬，直腿彎腰，上體前屈約90°，兩臂伸直自然下垂握啞鈴，拳眼向前。
??動作：兩臂伸直將啞鈴向前側緩緩舉起至與肩齊平，稍停片刻，再循原路還原成預備姿勢。此動作重復20次。
