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買的時候，還有看梨子通身有沒有損傷，如果有傷痕，不要，或者用手輕輕地按一下，如果梨子發軟的也不能要，還有的上面有蟲眼，都要排除掉，梨子有傷痕的，雖然當時看著沒有什么，但回到家里放上兩天以后，傷痕就會慢慢變色，很影響食欲。

有的梨子身上有麻點，其實這也沒有什么，只不過是它飽受風霜的見證。并不影響梨子的味道，有的梨子上面有麻點的，反而還甜些，所有我們在挑選梨子的時候不要根據身上有無麻點來決定取否。買梨子時，還要把梨子掂在手里看一看梨子的重量是否和它的個頭相稱，如果一個大個的梨子，拿在手里分量很重，那就表明它的水分含量很大，可以買。相反，如果一個大個的梨子拿在手里輕飄飄的，那就表明它的水分已經蒸發了，買回去后就會后悔。

買木瓜應該如何挑選呢?

說到木瓜它的營養也很豐富，而且還是女性喜歡的食物之一，不僅可以美容養顏，吃多了也不會擔心發胖，的是好吃。不過木瓜好吃，但是也會買到香甜無味的木瓜，所以我們買木瓜時到底應該如何挑選呢？

就是看外觀，我們挑選木瓜時，木瓜的果皮一定要光亮，色澤均勻，不能有，而且千萬不要買表皮很松的。木瓜的果肉一定要結實，這樣才會比較甜，如果是同樣黃透的木瓜就選擇瓜肚大的，瓜肚大證明木瓜肉厚，而且是吃的。

吃檸檬的飲食禁忌檸檬不能和海味一起吃

吃檸檬的飲食禁忌

1.檸檬不能和海味一起吃

海味食品比如海蝦、蟹、海參、海蜇等海產品中含有非常豐富的蛋白質和鈣等營養物質，而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和海味食品同時食用，檸檬中的果酸會使蛋白質凝固，同時也會與鈣結合生成不易于消化的物質，不僅降低食物的營養價值，同時還會導致胃腸的不適，所以盡量避免檸檬和海味食品同食。

2.檸檬和牛奶相克

同樣，牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質，檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。

3.檸檬不宜與胡蘿卜同食

因為胡蘿卜中含有抗壞血酸酵酶，二者同食會破壞檸檬中的維生素C。