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發布時間:2020-09-07 12:45  
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我們應該如何選擇精油呢?
茶樹精油zui大的作用是抗i菌和平衡油脂。它和薰衣草一樣,是為數不多能直接小面積使用于皮膚的精油,用茶樹精油點在痘痘生長的地方,能幫助其愈合。如果要大面積使用,建議以3d茶樹精油 10ml基礎油的比例稀釋后使用。
現代人由于壓力大,飲食不規律,多有一些小胃i病。甜橙精油是腸胃不適者的福音,與基礎油調和后,滴幾滴在手心,搓熱后按i摩胃部能減輕疼痛,有健胃的效果。背部養生套盒oem
玫瑰精油是世界上zui昂貴的精油,被稱為“精油之后”。調整女性內分i泌,滋養子i宮,緩解痛i經,改善性冷感和更年期不適。用玫瑰、天竺葵各3d滴于一盆熱水中,浸濕毛巾熱敷下腹部半小時,可緩解經i痛。
葡萄柚精油zui適合用于分解脂肪團(臀、腿部),對于減輕體重和利i尿也有積極的作用,能幫助身體排除過多的水分。通過刺激淋巴腺系統的循環,排除體內的毒i素??梢栽谵k公室或家中的噴霧香薰機的水里加幾滴葡萄柚精油來擴香,或者當食欲難耐時,用精油涂抹并按i摩胸腔或手腕。亦可在沐浴后,用基礎油調配后涂抹在腰部、腹部、腿部、手臂等肥胖部位,按i摩至吸收。
迷迭香精油在護發方面有顯著的效果,能使秀發烏黑亮麗,展現健康風采。每次洗發時加入1-2滴迷迭香精油,也可在洗發的溫水盆加3-5滴迷迭香精油,可改善皮屑和防止i脫發。背部養生套盒oem
按摩精油有啥作用
油按摩可以心情放松、紓解壓力,同時還有保養肌膚的作用。按摩可以讓神經末梢活i絡,并能刺激血液循環,精油則具有高度的滲透性,與按摩法結合后,能在3分鐘內滲透到達肌膚真皮層,5分鐘內滲入淋巴、血液系統,進而循環全身而發揮治i療功效。
精油按摩到底是什么樣的
1、精油按摩可以減肥
現在大家都想要一副健康瘦削的身材,精油按摩可以幫助減肥哦。因為透過按摩與穴位的刺激,精油滲入皮膚后能疏通淋巴組織,消除堆積的毒i素,幫助分解脂肪,還可以排除體內多余的積水,因而能排i毒并有效緊膚的療i效。
2、臉部按摩可以美容
用精油按摩臉部有一定的美容效果。以為它可以促進肌膚的血液循環,促使細胞i再生,恢復肌膚的彈性。另外,利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用,保持肌膚的酸堿平衡,使肌膚的油脂不易堆積,避免各種阻塞現象,避免肌膚出現老化現象。背部養生套盒oem
精油怎樣使用效果zui好呢?
1、正確選擇適合自己的精油
精油是一種很個性化的產品,它不是隨手拿起來就可以使用,同一個精油配方并不會適用于所有有共同癥狀的人。因此要保證精油的使用效果,在使用之前一定要選擇適合自己的精油。如果自己對精油知識并不是很了解,zui好咨詢專業人士。
2、選擇zui佳的使用方法
精油的使用方法有很多種,比如精油按摩、精油泡澡或泡腳、精油香薰、精油熱敷或冷敷、精油吸入、精油熏蒸、精油噴霧等等方法。解決皮膚問題可以選擇精油按摩方法;解決精神方面的壓力可以選擇熏香或者精油泡澡;呼吸道方面的問題用吸入法效果比較好;如果想要用來防止蚊蟲叮咬,可以自制精油噴霧。
3、正確稀釋精油
純精油直接接觸皮膚往往會因為濃度太高而損傷皮膚,所以在按摩的時候,必須先稀釋精油。zui常用來稀釋精油的是基礎油,也可以用其他的媒介來稀釋。調和的比率,一般來說,精油的用量約在0.5%到3%之間,臉部等較為敏感的部為或是12歲以下兒童的按摩,大概在0.5%到1%之間;嚴重的肌肉痛,就可以用到3%的量。
排i毒精油zui佳選擇:杜松漿果精油
當人體內有過多的毒i素和廢物需要排除時,杜松漿果精油就成為zui有價值的精油。杜松漿果精油的排i毒效果尤其對腸道阻滯或者便i秘、痔i瘡有功效,在食用過量食物或酒精時,可以用它幫助排除體內堆積的毒i素。另外,杜松漿果精油還有非常好的利i尿作用,能消減蜂窩組織炎、水腫及滯留的體液,很適合減肥的人使用。
杜松漿果精油的排i毒不僅體現在生理排i毒上,還體現在心理、心靈排i毒方面,它是一個非常全i面的排i毒精油。用杜松漿果精油排i毒zui好的方式就是泡澡。
面部排i毒精油:天竺葵精油
當身體毒i素淤積到一定程度的時候就會在臉上有所表現,比如接連不斷的痘痘、色i斑、臉色不均等皮膚問題,天竺葵精油可以刺激淋巴系統運轉,加速毒i素清除。毒i素不但加速人體衰老,還阻礙護膚品吸收,常常在外面走動的人平時可以經常用天竺葵精油進行皮膚保養。
皮膚的護理不能單純靠美白,皮膚排i毒也是護理的關鍵,按摩、運動出汗等都是排i毒的好方法。用排i毒精油按摩的時候,重點要放在下巴到脖子之間的淋巴區域,讓精油滲透至深處發揮促進排i毒的效果。