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              發布時間:2021-09-20 05:19  

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              通過多肽豐富的營養成分催生一氧化氮,讓身體產生米曼氏動力學,從而帶來脂肪細胞運動,讓多余脂肪降解代謝。

              脂肪降解代謝是通過酶促動力將多余脂肪即三酰基甘油,轉化為游離脂肪酸和二酰基甘油。此轉化過程是由脂肪細胞中“敏感的三酰甘油脂肪酶”催化完成的。接著,在二酰甘油脂肪酶和單酰甘油脂肪酶相繼作用下又產生二分子脂肪酸和甘油。釋放的游離脂肪酸在血液中與血漿白蛋白結合為復合物質,輸送到其他組織進行代謝。






              和優良品與您分享,減肥期間需要注意:


              ·多喝溫白水或者溫茶水,每天要累計喝水2升左右。不能一次性大量飲水,要分次慢飲。(請注意,如果臟健康不良的人群,請酌情喝水,避免損害身體健康。)

              ·常活動身體,保持一個姿勢的時間不能超過半小時。尤其伏案工作的時間不能過長。

              ·無論是站著還是坐著都不要駝背,挺直后背的姿勢對改善循環和提高代謝率都有極大的幫助。



              和優良品與您分享,減肥掉脂小知識:

              米飯和饅頭是百姓餐桌上常見的主食。但它們都因為富含碳水化合物而被減肥的小伙伴拒之門外。雖然過量的碳水化合物容易造成血糖值的急劇升高和脂肪堆積,但完全不吃也不是正確的減肥方式。因為碳水化合物是身體的必要能源,合理食用不會誘發肥胖,還會給身體的循環和代謝提供能源,有促進脂肪燃燒的作用。因此減肥的小伙伴們,請不要完全的不吃主食,而是要適量合理食用。




              吃雜糧主食。

              對比于精制的細糧,雜糧中含有適量的碳水化合物和豐富食物纖維,不僅能增強飽腹感,還能減緩飯后血糖值的升高速度,促消化排泄和抑制肥胖的效果都很好。

              過量食用米飯和饅頭都不利于身材保持,但是合理健康的吃都不會誘發肥胖哦。




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