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如何選擇一套好的瑜伽服！

　服裝設計形體方面，多數小品牌的瑜伽服一般為上下分體，上裝較常見的設計為簡潔的基本款，配合抽皺、系帶等細節，類似于普通的休閑T-shirt。褲裝主要是燈籠褲和直筒褲，休閑寬松，總體來說比較普通，缺乏亮點，嚴格來說算不上真正的瑜伽服，不過它們能夠存在是因為價格比較便宜。棉麻類瑜伽服棉麻類瑜伽服吸濕性好，穿著透氣舒適，清洗時可直接用洗衣機洗，但不要注意的是，不要擺在洗衣機中太長時間，以免有異味散發出。

款式上要簡潔、大方、利落。避免過多的飾物（尤其金屬）、帶或結，以防束縛而造成身體勒傷，造成不必要的傷害。還有，對于現代都市女性，由于生活水平的提高和較高的文化素養，她們對衣服的要求已經不再局限于其功能性和質量，而對服裝的風格，款式，特色等方面的要求尤為突出，她們希望通過衣服展示自己的氣質和內涵，彰顯自己的個性和品位，追求高雅智慧，活力。在她們眼里，只有時尚、靚麗、美麗風格的瑜伽服才足以展示她們新一代都市麗人的魅力。3、瑜伽帶瑜伽帶又叫瑜伽伸展帶、瑜伽繩，可以幫助初學者完成部分高難度動作，緊實身體等。

挑樣式

衣服樣式也是很重要的，通常，上衣袖口不扎緊、褲腳松開比較合適，因為運動時，可以防止衣服卷起。如果是冬天，蕞好選長褲長衫；如果是夏天，蕞好選短衣長褲。

辨顏色

瑜伽運動與普通的運動有所不同，練習時，需要保持內心平靜，而顏色較為鮮艷的物品容易使人亢奮，所以，挑選瑜伽服，應選顏色較淡的，蕞好以純色為主。

服裝選擇：瑜伽有大量扭曲和伸展軀干、四肢的動作，因此服裝要寬松。面料應為輕薄型的棉布質地加萊卡，有利于自由伸拉，看上去更有型漂亮。褲子要寬大，褲腿收緊。這樣在做倒立或抬腿動作時，褲子不會滑落。此外，在高溫環境中，需要選擇一款比傳統瑜伽更吸汗、透氣的高溫瑜伽服，以備高溫“蒸煮”。松松垮垮的衣服，容易掩蓋你的體式動作，不容易觀察自己的體式是否到位。